姜棗茶是一種保健養生的茶飲，其主要的食材是生薑和紅棗，製作成茶飲，那麼姜棗茶可以放蜂蜜嗎？
可以。
姜棗茶中是可以放蜂蜜的，蜂蜜和姜棗茶的營養並不會有什麼性質上的衝突，所以放蜂蜜是需要根據個人的喜好來決定就可以了。
姜棗茶的甜味並不是很濃，加入蜂蜜可以增加甜味，並且還可以增加其一定的酸味和營養，是可以採用蜂蜜的。
但是需要注意的是姜棗茶中放蜂蜜並不是最好的，其放紅糖的話，其滋補的效果會更加好，所以在有條件的情況下會推薦採用紅糖會更好。
有一定的去溼氣作用。
姜棗茶是具有一定的祛溼作用的，主要是因爲其中的生薑其到的效果，在中醫的角度上來說，生薑性味辛，微溫，歸肺、脾、胃經，具有解表散寒、溫中止嘔、化痰止咳的功效，可以幫助機體發汗，促進溼氣的排出。
其次紅棗也是一種溫性的食物，可以輔助生薑去溼氣的作用，從而姜棗茶去溼氣的作用會更加有效一些，姜棗茶也就是一款具有去溼氣作用的茶飲。
根據四季而變。
姜棗茶飲用的時間最好是需要根據四季而變化的，在春夏的時候，人體內的氣血升發旺盛，所以在早上、接近中午或者是中下午的時候，根據個人的實際需求來選擇合適的時間點來飲用姜棗茶。
在秋冬的時候，人體的陽氣會慢慢收斂，飲食的陰陽也需要平衡，其不能夠在下午或者是晚上的時候飲用姜棗茶，只能夠在早上飲用纔是比較好的。
可以，
姜棗茶是可以天天飲用的，其本身對於身體來說是有益處的，只要是適量，那麼其不會對身體產生什麼害處，是適合天天飲用的。
但是天天飲用的話，也是需要根據實際情況來定的，每個人身體情況不一樣，長期或者天天飲用姜棗茶最好是可以根據自身調節，以免引起上火等症狀。
