姜棗茶是生活中常見的一種的暖生飲品，主要是用生薑、紅棗等來製作而成的，深受人們的喜愛和歡迎，很多人喜歡在加做來吃，那麼姜棗茶的熬法？姜棗茶煮多久？
1、將準備好的生薑切成片狀,切完後取五片即可。將準備好的紅棗進行去核處理。
2、然後把準備好的5片生薑,適量的無核紅棗和枸杞加入到300毫升左右的水中進行水煮。
3、大概10分鐘左右,水面開始煮沸,此時關火。
4、關火後,加入適量紅糖,攪拌均勻後,稍微冷置便可享用。
根據具體情況而定。
薑切片棗子選普通的即可，重點：在棗子上用刀劃幾個口子，這樣棗子藥性也能釋放至茶中，大火煮開，中火10-15分鐘，可以喝水，棗子最後吃掉即可。
姜棗茶從立夏一直喝到入伏的頭一天是比較好的。每一日的飲用方法，最好是上午把它喝完，不要超過中午，因爲姜適合在早上吃，下午和晚上不適合喝薑茶。很多人怕喝完姜棗茶容易上火，其實只要上午喝是不會的。
風寒感冒從中醫來說是風寒外襲，而生薑是熱的，主辛散，可以驅散外邪，如果受了風寒，喝一碗熱薑茶，令患者微微出汗，則表邪隨汗而出，病也會隨之而解。所以有效。但風熱感冒就是實邪內阻了，喝薑茶反而加重症狀。
由於飲食、生活習慣的原因，很多女性朋友都會有宮寒。薑茶可以暖宮，讓經血通暢，改善痛經，還可以助孕。這個效果是非常好的。很多回頭客都說，薑茶改善痛經的效果的確很好。
胃寒的主要病因是飲食習慣不良如飲食不節制、經常吃冷飲或冰涼的食物引起。再加上生活節奏快，精神壓力大，更易導致胃病。所以需養成良好的飲食習慣，多喝生薑水，可以調理好胃寒的病症，恢復健康脾胃。當然，出現胃痛需警惕胃的器質病變，最好去醫院做胃鏡檢查。
