百香果是生活中常見的水果，百香果的味道非常的好喝，昨天聽到有人說吃多了百香果對腎不好，百香果對腎功能有害嗎？下面一起來看看吧！
適量食用百香果對腎臟並無傷害。
百香果中含有豐富的鈣、磷、鐵等礦物質，還含有多種氨基酸和微量元素，適量食用百香果可以起到美容養顏、潤腸通便的作用，長期食用百香果對食慾不振，胃脹便祕有較好的治療效果。除此以外，食用百香果還具有促進新陳代謝排毒的作用，並沒有食用百香果對腎臟不好的說法。
百香果中含有豐富的有機酸，有機酸具有促進胃液分泌的作用，吃多了百香果可能會對腸胃有刺激。
因此有消化不良或者腸胃疾病的人羣最好不食或者少食百香果等富含有機酸的水果，以免引起刺激，對健康不利。
可以喝。
百香果中含有豐富的糖類物質、碳水化合物、有機酸、多種維生素等營養成分，白天的時候總覺得精神比較疲乏，適量的食用一些百香果可以起到振奮精神、生津止渴、促進代謝等作用，無論白天還是晚上都可以適量食用百香果。
百香果味道酸甜可口，爲了更佳的口感，一般沖泡百香果的時候還會在水裏面加入適量的蜂蜜調節味道，也可以根據個人的口味在水裏面加入一些檸檬調味。
材料：新鮮百香果、蜂蜜。
做法：
1、挑選新鮮百香果。
2、打開百香果。
3、舀出百香果裏面的果肉。
4、放入乾淨的杯子裏面。
5、加入適量蜂蜜。
6、倒入清水。
7、攪拌均勻。
8、放在冰箱冷藏後風味更佳。
