睡覺的時候，有很長一段時間，都會在吃東西，那麼睡前可以喝百香果蜂蜜水嗎？下面就一起來看看吧！
睡前喝百香果蜂蜜水不好。
睡前要做好入睡的準備工作，一般來講，睡前除了喝杯牛奶外，其他的食物都不適合食用，如果在睡前喝了百香果蜂蜜水，那麼就可能會出現入睡困難、頻繁起夜等降低睡眠質量的情況，而且第二天起牀後，還有可能會出現身體水腫的現象。
感冒咳嗽可以吃百香果。
雖然百香果對感冒沒有治療作用，但是百香果的營養成分豐富，在感冒咳嗽時，可以適當的吃點百香果來爲人體補充營養。
感冒會使人的味覺靈敏度降低，不管吃什麼都會感覺味道有點淡，從而影響食慾，而百香果味酸，含有多種有機酸性物質，有一定的開胃的作用，增進食慾。
大部分感冒患者都是因爲體質較差，受到外界的刺激，就容易引起感冒，而百香果中含有大量的維生素C，這種物質能增強人體免疫力，減輕外界對人體的傷害，在一定程度上能保護機體。
百香果蜂蜜水孕婦可以喝。
百香果蜂蜜水中含有豐富的糖類、有機酸、維生素、鈉、鉀、鈣、鎂、磷、鐵、鋅等礦物質元素，營養成分豐富，並且不會對孕婦及胎兒造成不利的影響，因此孕婦可以適當的食用百香果蜂蜜水。
