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螃蟹跟姜可以一起吃嗎 吃螃蟹沒有姜怎麼處理

來源:養生百科館    閱讀: 1.01W 次
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家裏買了一些螃蟹回來,準備蒸着吃,家裏人說可以放點姜,我不太清楚這種做法,請問螃蟹和姜可以一起吃嗎?

螃蟹跟姜可以一起吃嗎 吃螃蟹沒有姜怎麼處理

螃蟹跟姜可以一起吃嗎

可以。

螃蟹是一種很受歡迎的海鮮,性質寒涼,而且其中含有豐富的蛋白質、氨基酸、礦物質等多種營養物質;而姜味道辛辣,性質溫熱,含有豐富的維生素、薑辣素等成分,兩者在營養出成分上並無衝突,所以可以一起食用;而且生薑可以中和螃蟹的寒性,減輕對腸胃的刺激。

螃蟹和姜一起吃的好處

驅寒

螃蟹性寒,並含有大量的蛋白質和膽固醇。生薑能增強和加速血液循環,刺激胃液分泌,其性溫熱,正好可以與性寒的蟹肉相補。

去腥

螃蟹雖好吃,卻也有腥味,搭配薑湯一起食用,可有效去腥味,讓美味更美味。另外一般在蒸或煮螃蟹的時候,也會在水中會螃蟹表面放上薑片,也是爲了去腥。

殺菌

螃蟹性鹹寒,又是食腐動物,不宜單食。雖經過高溫蒸煮,也不免有細菌殘留。此時,配生薑湯,即可驅寒,又可殺菌,雙重保障健康。

助消化

吃完了螃蟹,將薑湯趁熱喝下,甜中帶着一絲辛辣,發一身汗,體內的寒氣便會消散,有效促進消化,減輕腸胃負擔。

暖胃

對於那些脾胃虛弱,患有慢性胃炎的人,寒涼的螃蟹會損害腸胃,使症狀加重。此時喝上一杯薑湯,驅散寒氣,溫暖脾胃,避免因美食帶來的負擔。

預防感冒

秋天雖是食蟹佳季,但由於忽冷忽熱的季節原因,加上螃蟹寒涼,很容易引發感冒。此時就需要一杯熱乎乎的薑湯,驅寒祛溼,有效預防感冒。在享受美食的同時,保證健康。

吃螃蟹怎麼調姜醋汁

姜醋汁的做法一

原料:薑末20克,蒜末15克,蜂蜜少許,白糖3大匙,白醋4大匙。

做法步驟:

把所有的材料都放在一起混合均勻就可以了,很簡單,其中的蒜末可以用蒜汁代替。

姜醋汁的做法二

原料:白醋60ml,薑末30克,橄欖油180ml,白糖、胡椒粉、鹽適量。

做法步驟:

把白醋、砂糖、薑末、胡椒粉和鹽放在鍋裏略煮一下,再倒入橄欖油略煮10到20秒即成。

姜醋汁的做法三

原料:鎮江香醋100克,薑末20克,白糖5克,黃酒3克.

做法步驟:

所有調料放在小鍋裏煮開即可。

吃螃蟹沒有姜怎麼處理

食材:螃蟹、食鹽、香油、香醋、生抽。

做法:

1、把大閘蟹放在清水裏洗淨,蒸鍋入水燒開,放入大閘蟹,蓋上蓋子。

2、大火蒸制15分鐘左右,取出。

3、把香油、香醋、生抽,調成汁,做成調料,調配比例可按個人喜好來調配。

4、一般說來,下面這個比例較恰當:香油20%,香醋50%,生抽30%。

5、蒸好的螃蟹,蘸點調料,即可食用。

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