小孩子吃蟹有什麼好處 三歲以下的兒童可以吃螃蟹嗎

螃蟹是一種常見的水產品，味道非常鮮美，富含蛋白質、鈣質等營養物質，呢麼小孩子吃蟹有什麼好處呢？

小孩子吃蟹有什麼好處

蟹肉蛋白中含有豐富的必需氨基酸、不飽和脂肪酸、礦物質等營養物質，可以促進兒童的生長髮育。

但是嬰幼兒不能吃螃蟹，因爲他們的消化系統還沒有完全發育，吃螃蟹會導致嬰兒腹瀉。

三歲以下的兒童可以吃螃蟹嗎

6個月之後就給吃螃蟹了，但不宜多吃。螃蟹營養很豐富，三歲的寶寶偶爾吃一次是完全可以的，但不能吃得太多。

不過寶寶長溼疹的話，還是不要吃的好。螃蟹性寒，經常吃對寶寶稚嫩的胃肯定會有傷害，所以不主張給這麼小的寶寶經常吃螃蟹。

小孩一次最多能吃幾隻螃蟹

1只即可。

螃蟹的性質寒涼，而小孩的脾胃功能比較虛弱，不宜多吃，否則容易損傷脾胃陽氣而引起腹痛、腹瀉等不適，甚至還可能會影響脾胃的正常發育，一般建議小孩一次吃1只螃蟹即可，重量約2兩左右。

兒童螃蟹吃多了會怎麼樣

螃蟹是涼性食物，兒童大量食用的話，是可以導致膽絞痛、膽囊炎，其次螃蟹吃多了可以引起腹脹等消化不良症狀，凡脾胃虛寒者應不吃或少吃蟹。