芹菜是很多人喜歡吃的蔬菜，把芹菜榨成汁來喝，就能夠達到止血，鎮定，降血壓，利尿，健胃作用，那麼榨芹菜汁加水好不好？
都可以。
芹菜本身的水分含量是比較高的，如果是用芹菜莖比較粗的芹菜，不放水直接榨汁也能夠榨出有較多水分的芹菜汁，但是味道會比較濃郁。如果是芹菜莖比較細的，榨汁可能會水分比較少，或者說不習慣和味道比較濃郁的芹菜汁，那麼都可以加入半杯涼開水或者礦泉水一起榨汁的。
材料：芹菜、蘋果、蜂蜜、水
具體步驟：
1、芹菜洗乾淨後切段，蘋果洗淨去皮，切小塊備用。
2、燒一鍋熱水,把芹菜段放進去,翻幾下撈出來之後用涼水衝，瀝乾備用。
3、將榨汁機洗淨,把過了水的芹菜段和切好的蘋果塊,放進榨汁機裏榨汁。
4、榨好的汁倒進杯子裏,過濾掉渣滓，加上備好的蜂蜜,攪拌幾下就可以喝了哦。
一般人均可以飲用。
芹菜味道清香，可以增強人的食慾。在天氣乾燥炎熱的時候，清晨起牀後喝上一杯芹菜汁，自我感覺會好得多。在兩餐之間最好也喝些芹菜汁。芹菜汁也可作爲利尿和輕瀉劑以及降壓良藥。由於芹菜的根葉含有豐富的維生素A、B1、B2、C和P，故而芹菜汁尤其適合於維生素缺乏者飲用。
1、芹菜有鎮靜安神的作用：從芹菜子中分離出的一種鹼性成分，對動物有鎮靜作用，對人體能起安定作用。芹菜甘或芹菜素口服能有利於安定情緒，消除煩躁。所有工作壓力大或者容易急躁的人士，不妨早晚喝一杯芹菜汁來緩解一下症狀哦!
2、由於芹菜的鈣磷含量較高，所以它有一定鎮靜和保護血管的作用，又可增強骨骼生長，對骨科疾病有一定的療效哦。同時也是非常適合正值長身體的青少年喝呢!有助於強健骨骼還能補充多鍾維生素哦!家裏有孩子的趕緊做做看吧!
