很多人喜歡把水果蔬菜榨汁食用，既方便又能補充營養，那平時生榨的芹菜汁可以直接喝嗎？生芹菜汁又能放多久呢？
可以直接喝。
芹菜富含膳食纖維、胡蘿蔔素、維生素E等營養物質，有健脾、利尿、預防便祕的功效，一般將它洗淨切成小段，直接榨汁即可，不過芹菜汁的味道不是很好，平時可以在榨汁的時候添加一些蜂蜜或是搭配蘋果、胡蘿蔔一起榨汁，會讓它的口感更好。
可以放兩小時左右。
一般情況下，最好不要把芹菜汁放置超過兩小時，因爲放置時間過長，會容易讓它的維生素髮生降解氧化，其營養成分就會大大的減少，而且還會滋生一些細菌，食用後可能會引起腹痛、腹瀉等情況，對身體造成傷害，所以最好是儘早食用。
不建議天天喝。
芹菜汁性寒涼，食用後體內會增加寒涼之氣，如果天天食用，可能會導致體內的寒涼之氣過多，可能會出現腹痛、腹瀉等症狀，影響身體的健康，因此不建議天天食用。
芹菜富含膳食纖維，它能促進腸道蠕動，起到幫助排便，預防便祕的功效。
芹菜汁中含有胡蘿蔔素和維生素E,它們都具有抗氧化的作用，能夠幫助皮膚延緩衰老，從而起到美容養顏的功效。
芹菜汁中含有大量的水分，飲用後會有很強的飽腹感，可以延緩飢餓感，而且它還含有大量的膳食纖維，可以幫助促進腸道蠕動，幫助排便，從而起到輔助減肥的作用。
很多人喜歡把水果蔬菜榨汁食用，既方便又能補充營養，那平時生榨的芹菜汁可以直接喝嗎？生芹菜汁又能放多久呢？
材料：蘋果、芹菜、蜂蜜、純淨水。
做法：
1、把蘋果洗淨去皮去核，再切成小塊，把芹菜洗淨切段。
2、把蘋果、芹菜放入榨汁機中，然後再加入適量的純淨水。
3、榨汁一段時間後，倒出加入適量蜂蜜，攪拌均勻，即可飲用。
材料：胡蘿蔔、蘋果、芹菜、蜂蜜、純淨水。
做法：
1、把胡蘿蔔洗淨去皮切小塊，蘋果去皮去籽後切小塊。
2、再把芹菜洗淨切成段。
3、把胡蘿蔔、蘋果、芹菜放入放入榨汁機中。
4、然後再加入適量的純淨水榨汁。
5、榨好汁後加入適量蜂蜜，攪拌均勻，即可食用。
