蘿蔔還是很多人愛吃的，但是秋冬季節，蘿蔔直接搗碎弄成蘿蔔汁可以嗎？是不是效果就會好一些呢？那麼白蘿蔔汁生喝還是熟喝呢？
生喝好。
白蘿蔔汁很多人不愛喝，因爲味道是比較生澀的，可是效果就是很好的，幫助身體進行排毒，也是很不錯的。不過生喝蘿蔔汁還是最有效的，白蘿蔔生吃可以促進消化，其成分還可以促進胃液分泌，調整胃腸功能。白蘿蔔汁稍微加熱後服用，每次一茶碗，10分鐘一次連喝3次，可以緩解酒後頭痛。
可以治療咳嗽。
很多人都知道白蘿蔔通氣作用是很好的，不過單一的蘿蔔，很多人吃會覺得沒味道，其實加一點蜂蜜就是很好的。既能理氣化痰、生津止咳，還可補腎益氣、緩解咳嗽。蜂蜜，具有補中緩急、潤肺止咳、潤腸燥、解毒、美容養顏等功效。二者搭配起來，可謂是緩解咳嗽症狀的絕佳方法。
1、口腔潰瘍的問題依舊是很多人比較在意的，到了秋冬季節，身體也是會有上火的問題，一點白蘿蔔湯就能解決。治療口腔潰瘍。如因爲上火引起口腔潰瘍的話，可以嘗試一下用生白蘿蔔搗成汁來漱口。
2、很多人在寒冷的季節吃的比較的油膩，其實最好的還是選擇吃的清淡一些幫助腸道排空垃圾。最簡單的就是喝生的蘿蔔汁，會很有效果。
3、咳嗽的問題一直都是存在的，那麼最好的辦法就是選擇去喝湯，白蘿蔔直接加水燉煮，效果很顯著，止咳。生白蘿蔔之還具有止咳化痰的作用，特別是秋末初冬，人們容易出現肺熱的現象，若進一步引起咳嗽的話，不妨喝適量的生白蘿蔔汁。
