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酸柑的功效與作用

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酸柑,因爲其果肉很酸,所以才叫“酸柑”,原產亞洲南部,在我國廣東省梅州市一帶也盛產。含有豐富的檸檬酸,因此被譽爲“檸檬酸倉庫”。它的果實汁多肉脆,有濃郁的芳香氣。因爲味道特酸,故只能作爲上等調味料,用來調製飲料菜餚、化妝品和藥品。此外,檸檬富含維生素C,能化痰止咳,生津健胃。

生津解暑

酸柑食之味酸、微苦,不能像其他水果一樣生吃鮮食,但酸柑果皮富含芳香揮發成分,可以生津解暑,開胃醒脾。夏季暑溼較重,很多人神疲乏力,長時間工作或學習之後往往胃口不佳,喝一杯酸柑泡水,清新酸爽的味道讓人精神一振,更可以打開胃口。

酸柑的功效與作用

抗菌消炎

酸柑富含維生素C,對人體發揮的作用猶如天然抗生素,具有抗菌消炎、增強人體免疫力等多種功效,平時可多喝熱酸柑水來保養身體。

酸柑的功效與作用 第2張

預防心血管疾病

酸柑富含維生素C和維生素P,能增強血管彈性和韌性,可預防和治療高血壓和心肌梗塞症狀。青酸柑中含有一種近似胰島素的成分,可以使異常的血糖值降低。

酸柑的功效與作用 第3張

增強免疫

酸柑是世界上最有藥用價值的水果之一,它富含維生素C、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素B2、煙酸、奎寧酸、檸檬酸、蘋果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精、高量鉀元素和低量鈉元素等。人體內的母質、粘合和成膠質等,都需要維生素C來保護,有增強人體對疾病的免疫作用。

酸柑的功效與作用 第4張

酸柑,因爲其果肉很酸,所以才叫“酸柑”,原產亞洲南部,在我國廣東省梅州市一帶也盛產。含有豐富的檸檬酸,因此被譽爲“檸檬酸倉庫”。它的果實汁多肉脆,有濃郁的芳香氣。因爲味道特酸,故只能作爲上等調味料,用來調製飲料菜餚、化妝品和藥品。此外,檸檬富含維生素C,能化痰止咳,生津健胃。

美容養顏

酸柑中含有維生素B1、維生素B2、維生素C等多種營養成分,還含有豐富的有機酸、檸檬酸,酸柑是高度鹼性食品,具有很強的抗氧化作用,對促進肌膚的新陳代謝、延緩衰老及抑制色素沉着等十分有效。

酸柑的功效與作用 第5張

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