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冬天空調開多少度合適 大部分人都不會用空調

來源:養生百科館    閱讀: 2.96W 次
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冬天天太冷了,很多沒有開暖氣的家裏都會開空調,那冬天空調開多少度合適?冬天開空調又有哪些注意事項呢?下面一起來看看吧。

人體舒適方面

從人體舒適角度來說,冬季室內溫度控制在18℃~20℃之間最合適,因爲在冬季,人們穿的衣服本來就多,如果室內溫度高於20攝氏度,便會感覺有點熱。

如果冬季空調溫度設定高到26℃以上,則冬季供暖溫度太高,會使得室內空氣異常乾燥,損害人的體液、津氣,人體會出現渾身燥熱、眼耳目口鼻喉皮膚等處感覺乾澀。

冬天空調開多少度合適 大部分人都不會用空調

健康方面

從健康的角度看,冬季使用空調時,至少要注意兩個問題:首先,室內外溫差不宜過大,冬季空調溫度設定最好保持室內比室外高8攝氏度。

如果室內外溫差過大,人在驟冷驟熱的環境下,容易引起傷風感冒,尤其是老人和患高血壓人羣,因爲室內溫度過高,人體血管舒張,而這時要是突然到了室外,血管猛然收縮,會使老人和高血壓病人的腦血液循環發生障礙,極易誘發中風。其次,開空調時緊閉門窗,時間長了會導致室內缺氧,細菌、病毒也會趁機大量積聚,因此,空調每次開2小時左右最好開窗通下氣。

省電方面

據空調專家介紹,冬季空調溫度設定每調低2℃,空調就可以節電10%以上。從節能角度來看,空調設定溫度在能保證人體取暖的情況下,當然是越低越省電,還有就是國家規定冬季空調制熱設置溫度從節能考慮不得高於20℃。因爲制熱溫度每降低一度,全國大概可以省電幾十億度。

因此,綜合多方面因素,建議冬季空調溫度設定應在20℃左右爲宜,另外,由於暖氣流比空氣輕,容易浮在整個封閉屋子的上方,在使用掛壁式空調時,最好將風口調節到向下的角度,這樣做可以省電。

冬天開空調注意事項

1、避免長時間使用空調

避免長時間使用空調,避免“空調病”的滋生,每天要定時開關窗戶,換換新鮮空氣。

2、不要頻繁開關空調

要頻繁開關空調,每兩次的間隔要超過15分鐘。再有就是每週清理一次過濾網。

3、按時清理空調

空調長時間不用,會附着很多灰塵,一旦供暖,這些灰塵和細菌會隨熱氣擴散,引發人體上呼吸道感染,需要按時清理空調

4、注意保溼

一般情況下,室溫18℃到20℃是比較適宜的。溫度高,溼度就會低,溼度低,人體氣道黏膜的防禦功能會減弱。所以開空調最好是在室內放一個加溼器。

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