冬天氣候寒冷，和北方人有暖氣不一樣，南方人通常會開空調製熱，那麼冬天空調製熱一般開到多少度合適呢？
根據個人體質情況而定，有的體質畏寒，有的體質怕熱，大多數人在室溫24—26攝氏度時是感到最舒適的。冬季室內空調溫度最好是在16℃至26℃之間，最佳溫度是20℃。
需要注意的是冬季室內溫度不要過熱，儘量讓室內外的溫差小於6℃，這樣有不僅能避免感冒或是身體不適，還能避免空調超負荷工作。
冬天開空調比夏天更耗電。
雖然空調有製冷和制熱功能，但其主要的功能還是製冷，製冷的技術比制熱的技術相對簡單點，而且室內外溫差小點，而制熱的溫差大，自然功耗也高。製冷功率是多少，耗電量就是多少，而制熱功能下，不僅要看制熱功率，還得看電輔熱功率。
以1.5P的空調爲例，制熱功率和製冷的功率一樣的，1.5P的功率是1150W，加上電輔熱功率算800W吧，所以制熱的最大功率爲1150+800=1950W，即是一個小時的耗電量是1.95度。一天開8個小時，一個月下來，就是1.95*8*30=468度電。
1、空調器在化霜。在化霜過程中室內機就會停止工作，化完後又會繼續工作。在冬天制熱時，由於室外機換熱器（即冷凝器）的蒸發溫度低於零度，會使流經冷凝器的室外空氣凝結在翅片上並結霜，結霜會影響冷凝器的換熱面積以及空氣的流通量，從而影響空調的制熱效果。
2、室外溫度過低會造成空調無法正常工作，室外溫度過低時，空調室外機無法化霜，空調就不能制熱。另外，電壓過低，可能直接影響到空調的制熱效果。
3、房間溫度低，所以空調製熱對房間溫度的提升就比較明顯。隨着房間溫度的提升，室內溫度和室外溫度差加大，那麼室內向室外傳遞的熱量就會越多，因而室內溫度上升就會變慢。溫度差達到一定程度時，空調器產生的熱量剛好都被傳遞到室外中和掉，所以在這種程度下，溫度就不會再往上升。
一個人每天需要飲用1.5至2升水，才能在溫暖的室內不缺水。每天除喝水外，選擇一些果蔬和不鹹的湯粥，補水效果都不錯。此外，爲了預防“空調病”，可以多吃一些溼潤並具有溫熱性質的食品，如芝麻、蘿蔔、蕃茄、豆腐、銀耳等。
在空調房裏，每天開窗通風換氣至少2至3次，每次半小時，可降低室內病菌滋生的機會。此外，在空調房中待時間過長可以出去透透氣。
由於使用空調製熱，室內通常會比較乾燥，爲了控制室內溼度，大部分人喜歡用加溼器，這裏需要注意的是，加溼器裏不要直接加自來水，最好加純淨水，或者把自來水燒開，等涼到30℃左右再加入。除了使用加溼器加溼外，最好多養些綠色植物，如仙人掌類的植物。不過，室內植物不宜太多，一般一個房間一兩盆即可。
開啓空調後，細菌就會被吹到空氣中，從而進入人的身體，引發各種疾病，因此，一定要定期清洗保養空調。
