秋天天氣溫度變低了，晚上睡覺有點冷，想開空調的話，不知道晚上開制熱效果開到多少度合適呢？空調製熱能否一直開着呢？
不管南方北方，個人覺得穿一件襯衣感覺到涼爽不熱的溫度最好，一般體表感覺舒適溫度是26-28度左右，具體度數因人而異，另外家用空調的室溫感測探頭大都是負溫度係數熱敏電阻材料製造的，不同品牌機型、安裝位置高低不同、房間構造不同等原因，都會造成檢測的溫度不一定準確。建議可以先設置26度，覺得冷了就往上增加，熱了就往下降低，多試試就知道什麼溫度最合適自己了。當然了，既然是秋天，這個時候應該正是秋高氣爽的季節，能不開空調最好不開，畢竟空調房間裏面空氣沒有自然風新鮮和乾淨。
可以一直開，但長時間不間斷地開着空調會讓空調有損壞。
空調的電路板、電源、馬達、風機等都是按照長時間工作設計的，長時間使用沒有問題，但是任何電器都有它的壽命，連續開一個月雖然不會馬上壞掉，但會加速縮短它的壽命，因此並不建議用戶連續開一個月及以上。
且長時間開着空調會導致室內的空氣不能與外界空氣進行交換，增加室內二氧化碳和一氧化碳等有害氣體的含量，使得室內空氣質量降低、房間滋生細菌和病毒，人處在這種環境下會感到胸悶、發熱，而且容易感冒和生病。
如果只是出門一小會兒，不用關空調。空調啓動時會產生500-1000瓦的高額電壓，頻繁開關空調，啓動時用電更多，更費電。
晚上睡覺可以不用整夜開空調，一般定時2-3小時即可。如果實在怕熱，可以將模式調爲“睡眠”狀態，可以節約20%的電。
在“除溼”模式下，室內吹風機保持低速運行，壓縮機間斷運作，如此不斷地循環，使室內保持在設定的溫度附近。
因爲開空調時溫度升高，人在高溫度時對於溼度的要求會增加，而房間相對溼度不變，人就會感覺非常乾燥，所以最好準備一個加溼器，或者使用溼拖把拖地、在房間放一盆水。
在空調房間最好多喝點水，因爲房間相對溼度較低，會加快身體內的水分蒸發，所以人比較缺水。在冬天時也需要多喝水，保持體內有足夠的水分。
冬天空調吹風口最好朝着下面吹，因爲熱空氣比冷空氣輕，熱空氣往下面吹可以混合下面的冷空氣，將其升高溫度，而對着上面吹的話熱空氣只會在上面，下面的冷空氣還是在下面，房間的熱量沒有充分利用。
冬天設定溫度時要適宜，最好在18到22度之間，人的感知溫度在1到2度之間人是感覺不出溫度溫度變化的，設定溫度太高不僅會比較熱，還增加了電費。太低則沒有達到取暖效果。
空調長時間不清洗容易滋生細菌、增加耗電，爲避免空調中的灰塵，細菌之類，進入人體，需要定期清洗空調。
