夏天感冒空調開多少度合適 夏天空調最好不好超過這個度

很多人感冒了都不幹吹空調了，覺得越吹感冒會越嚴重。其實夏季高溫天不催反而容易中暑，適當的吹空調也是可以的。夏天感冒空調開多少度合適呢？下面一起來看看吧。

夏天感冒空調開多少度合適

對於靜坐或正在進行輕度勞動的人來說，空調定在26℃時，房間的溼度在50%左右，這是人體比較適宜的溼度，人體感覺比較舒適。

人體最適宜的空調溫度也是在24℃至27℃，夏季的晚上考慮到節能開到26-28攝氏度最合適，室內外溫差不宜大於5℃，溫差太大容易引發空調病，空調在製冷時，設定溫度高2℃，就可節電20%。

夏天睡覺空調開多少度最合適

在恆定溫度下，室溫保持在28度是最適合休息的。

因爲在休息時，人體的免疫裏會下降，如果室溫過低，第二天起來出現渾身乏力、頭疼、腰痠背疼、四肢痛、關節痛等症狀，更嚴重時可以引發腹瀉、月經不調、“空調病”等更多疾病。人在睡眠時，代謝量減少30-50%，夜間空調不應低於24℃，或將空調設於睡眠開關檔。

所以，年輕的朋友不要貪圖涼快睡覺時通宵開着空調，最多是將其調爲夜間模式，只要可以清涼地入睡就行了，否則睡着後很容易受風着涼。