口臭這個小毛病，很多人都會有。但是別小看這個毛病，它會使很多人羞於開口，尤其是年輕的朋友不敢與人近距離交流，影響人際關係。
1、不注意口腔衛生：不刷牙、不漱口、或刷牙馬馬虎虎的人。口內食物殘渣長期積存，在細菌的作用下發酵腐敗分解，產生吲哚硫氫基及胺類等物質，發出一種腐爛的惡臭。
2、不注意假牙的清潔：有些戴假牙的人不注意假牙的清潔，口腔內也會有氣味，這是最常見的口臭原因。
3、口腔疾病：齲壞的牙齒中的腐物，牙周疾病使牙齦經常處於炎症狀態，膿腫出血，潰爛流膿，也易產生一種腐敗的惡臭氣味。
4、身體其他疾病：有些口臭是由於身體其他部位的疾病引起，如消化不良、化膿性支氣管炎、肺膿腫等。都會經呼吸道排出臭味，表現爲口臭。此外，鄰近器官的疾病，如鼻咽部及鼻腔疾病，如化膿性上頜竇炎、萎縮性鼻炎等，也可導致口臭。
5、特殊食物癖好：有人特別愛食用大蒜、大蔥等，口、胃中都會有令人不快的氣味。
6、一些金屬(如鉛、汞)和有機物中毒的病人口腔內會有異常的氣味。吸菸人的口腔中也有一種特殊的臭味。
金橘真的是很厲害， 對口臭伴胸悶食滯很有效。
如果吃完大蒜之後，氣味有點大，不妨喝一杯牛奶，可以把臭味去掉。
檸檬相信很多人都知道有闢除味道的能力，你們可在一杯沸水裏，加入一些薄荷，同時加上一些新鮮檸檬汁飲用，可祛口臭。
蜂蜜是可以空腹飲用，早上起來，勺一湯勺蜂蜜溫水沖服。對便祕引起的口臭超級有效。
山楂酸酸甜甜的，除口酸口臭的效果很好。
用濃茶嗽口或口嚼茶葉都能消除口臭。
菊花茶可以常喝，可除肝、胃疾病引起的口臭。
