手機版
保存到桌面
熱門搜索:
疾病預防
飲食指南
生活常識
首頁
養生天地
運動養生
養生日曆
穴位養生
母嬰保健
疾病預防
減肥瘦身
養生小妙招
中醫養生
飲食顧問
飲食指南
生活常識
生活禁忌
食材
小偏方
養生新聞
今日頭條
常見疾病
醫界要聞
健康科普
醫療資訊
曝光臺
身心保健
兩性健康
男性健康
女性健康
心理健康
兩性保健
節氣養生
立春養生
雨水養生
驚蟄養生
春分養生
清明養生
穀雨養生
立夏養生
小滿養生
芒種養生
夏至養生
小暑養生
大暑養生
立秋養生
處暑養生
白露養生
秋分養生
寒露養生
霜降養生
立冬養生
小雪養生
大雪養生
冬至養生
小寒養生
大寒養生
秋季養生
三伏天養生
肌膚護理
首頁
>
夏季泡什麼喝可養生精選列表
女人夏季吃什麼好 7款夏季必備養生食譜
女人想要美,就要靠養,那麼,在這炎炎夏季女性朋友們該如何養生呢?紅薯紅糖汁紅薯500克,紅棗10克,紅糖適量,鍋中加水,煮沸後,放入食材,煮至紅薯軟爛。作用:是一款非常好的減肥食譜,排毒效果十分好,可以促進身體裏的廢物排泄。涼拌芹......
2017-09-06
夏季養生方法有哪些 什麼運動適合夏季養生
夏天氣溫高、溼度大,所以給體育鍛煉增加了困難,所以夏季健身要怎樣做呢?是一個比較難解決的難題,究竟有哪些運動適合夏季養生呢?下面我們一起來看看吧!夏季養生有哪些方式1、夏季養生最佳飲料:熱茶天熱時,離不開飲料,首選是極......
2018-07-18
夏季飲食要注意哪些 夏季養生粥養胃健脾
養生之道何其多,而夏季養生粥絕對是好選擇。夏季人體各器官開始頻繁活動,是養胃健脾好時節。避免過冷在夏天,很多人爲了爽一下,通常喜歡在自己非常熱的時候,突然往自己的肚子裏灌一瓶冰鎮的汽水,這樣確實能夠很快的給自己降......
2017-10-17
夏季喝什麼粥養生 夏季不能錯過的四款養生粥
粥是一種很容易被吸收的食物,尤其是對於脾胃虛弱,患病中的人來說,喝粥是最好的調養方法。綠豆薏米粥做法:薏米1/2杯,綠豆1/2杯,清水8杯,白糖適量。薏米綠豆分別洗淨分開浸泡2小時,鍋置火上,放入綠豆和7杯清水,大火煮沸加入一杯......
2018-04-13
夏天喝什麼粥最好 夏季常見的四款養生粥
一到夏天,炎熱的天氣總讓人覺得食慾不振,吃不好自然也就無法給身體補充能量。而粥品不僅能填飽肚子,還有味道香甜、容易消化等優點,因此受到不少人的青睞。下面爲大家介紹四款養生粥。雞蛋花粥做法:新鮮雞蛋花10朵,粳米60......
2019-02-16
夏季飲食養生,夏季吃什麼涼菜好
夏季經常食用涼拌菜,清涼可口,是滋補養生的菜餚之一,殊不知長時間的鹽醃會使蔬菜內部的水分滲出,失去水分,這種涼拌菜的製作方法會損失部分營養成分,下面就教大家幾款夏季養生的涼拌菜。粉皮黃瓜食材:嫩黃瓜200g,綠豆粉皮200g......
2016-07-10
夏天喝什麼粥最好 適合夏季吃的6種養生粥
炎炎夏日,養生不斷,想喝什麼,粥品最佳,夏天的養生粥選擇也可以是多樣的,學會這6種簡單方便的養生粥,一週的早餐都不會重樣,下面一起來看看吧。香菇豆苗大米粥原料:香菇兩朵、西紅柿半個、大米2把、蒜一瓣、八角一個、豆苗/鹽/......
2016-10-06
夏季喝它養生最好 枸杞泡水喝好還是幹吃好
枸杞是超市常見的食物了,怎麼吃,幹吃還是泡茶大家都知道嗎,枸杞這個食材,我們通常會用枸杞泡水喝,可以達到去火的功效,那麼枸杞幹吃好還是泡水好呢?枸杞的食用注意事項有哪些呢?枸杞子的功效與作用又有哪些呢?感興趣......
2018-07-17
夏季用什麼泡水喝好 6種茶幫你美顏又養生
炎熱的夏日,心情很容易煩躁,體力消耗也大,這個時候需要喝一些養生茶來提高身體能量的幫助。那麼,夏天喝什麼茶可以解暑呢?薄荷泡水薄荷很多人都非常熟悉,是中華常用中藥之一。可以緩解胃脹氣,鎮靜緊張情緒、提神解鬱、止咳、......
2017-10-29
夏季什麼湯好喝又有營養 夏天養生喝什麼湯好
夏日排汗多時不僅要補充水分,還要注意補充多種營養。這時白開水不能滿足所有需求,以下三種湯能幫你度夏。蔬菜湯補充礦物質夏日飲食中要多增加一些蔬菜清湯,如蠶豆酸菜湯、白菜豆腐湯、菠菜雞蛋湯、紫菜蛋花湯、冬瓜蝦皮......
2018-02-04
夏季適合喝什麼湯 夏日必備7款湯!清熱消暑、祛溼養肝,會養生的人都在喝
夏天天氣炎熱,新陳代謝旺盛,出汗多,身體易缺水。於是,消渴消暑的任務便爲重中之重。許多人覺得喝冰飲料能清爽透心底,但其實背後卻掩藏着許多健康危機。冰飲料的健康風險有哪些1、傷腸胃,導致腹痛、拉肚子;2、傷牙齒,冰飲料易......
2019-02-18
夏季養生的注意事項 夏季養生七不宜
夏季天氣炎熱,可是很多人需外出工作,如果不注意很容易疾病就纏身。那麼夏季如何養生呢?不宜坐木俗話說:“夏不坐木,冬不坐石”。世間一切萬物都是盛久必衰,衰久必盛。天氣最炎熱的時候,也正是陰氣初生的時候。故不能過於貪涼......
2019-02-06
夏季養肝吃什麼 夏季養肝就喝四款粥
夏季養生之道何其多,而夏季養生粥絕對是好選擇。夏季人體各器官開始頻繁活動,我們的肝臟會出現陰虛,而又不能過於補肝,這樣會讓肝火過旺。所以,夏季很適合喝養肝粥,下面就教大家如何煲出美味養肝粥吧!枸杞粥枸杞子30克,大米60......
2019-06-26
夏季養生吃什麼好 夏季養生吃哪些食物
炎炎夏季,很多人受高溫天氣的影響而食慾不振,那麼夏季養生吃什麼好呢?下面小編就告訴您夏季養生吃哪些食物?黃瓜黃瓜熱量較低。黃瓜富含維生素e、維生素b1,所含的內醇二酸,可抑制糖類食物轉化爲脂肪。黃瓜還含有豐富的纖維......
2016-08-14
冬季泡什麼喝可以養生 喝這些茶好處多
俗話說:"防病大於治病",冬天與秋季是感冒、咳嗽、心腦血管病的高發季節!在這個2個季節每天喝一杯,暖身防病,百毒不侵!枸杞泡茶枸杞能清肝明目、改善疲勞,很適合長期用手機電腦的人喝。養生功效1、抵禦病邪入侵:枸杞能安神......
2017-12-03
夏季養生吃什麼好 夏季養生要多吃發散食物
夏季養生要以發散爲主,因此在夏季的飲食中,也應該吃一些對夏季發散具有幫助作用的食物。那麼在夏季養生時,哪些食物是能幫助人體發散的呢?玉米含豐富的鈣、磷、鎂、鐵、硒及維生素A、e與b族維生素、胡蘿蔔素等,還富含纖維......
2019-04-03
夏季養生吃什麼食物好 夏季養生原則有哪些
夏季氣溫升高會對我們人體有很多的不適應,我們大家都會在生活上和飲食上有所改變,那麼夏季養生吃什麼食物好呢?夏季養生吃什麼食物好苦瓜炒雞蛋材料:苦瓜,雞蛋,鹽。做法:苦瓜清洗乾淨,剖開,去掉瓜瓤和籽,將處理好的苦瓜......
2017-10-02
夏季養生應注意什麼 夏季養生之道
夏季是一年四季中最熱的季節,這個時候人的陽氣也最爲旺盛,身體易流失無機鹽和水,所以人在這個季節會感覺很乏力。現代很多年輕人不注重養生,夏天幾乎都是“冷着過”,喝涼飲,吹空調,洗涼水澡。不知不覺中他們的身體正在受損。......
2017-12-07
夏季更要“熱養生” 熱水泡腳可護心 喝熱茶能解暑
一到炎炎夏日,人們就開始積極“消費”各種冷飲、冷食和冷氣,冰鎮汽水、雪糕冰棍不僅大受歡迎,空調、風扇也幾乎全天候開着。還有人喜歡滿身大汗後用冷水沖涼,更有甚者晚上睡覺直接在地板上打地鋪。其實,在中醫養生專家眼中......
2017-04-14
夏季養生喝什麼茶
夏天天氣炎熱,人體體力消耗大,津液消耗多,體內流失的水分和營養物質多,不少人會出現食慾不振,消化不良,甚至中暑的現象,要預防這些情況出現,不妨多喝一些養生茶來幫助消暑解熱,還能幫助恢復體力,那麼夏季養生喝什麼茶好呢?夏季喝......
2018-02-05
夏季養生吃什麼好 夏季健康養生常吃這五種食物
夏季的養生更是需要慎重才行,炎熱的天氣很考驗身體機能的!那麼對於夏季,養生怎麼吃呢?不妨跟着小編一起好好的瞭解下!土豆土豆是地下人蔘。土豆的營養成分非常豐富,100克土豆蛋白質含量約在2-2.5克,而且土豆的蛋白質質量好,接......
2016-12-01
夏季養生吃什麼最好 夏季養生應多吃三薯
三伏是一年中最熱的時期,氣溫最高,人體容易感到不適,且人們在這個時期還易“情緒中暑”,在此專家建議在三伏時期不妨多吃“三薯”來養生。馬鈴薯馬鈴薯含有維生素C,而且發熱量高。“情緒中暑”的人,最容易受到抑鬱、灰心喪......
2019-07-19
夏季適合喝什麼養生湯 適合夏季的6款清補湯
夏季是進補的好時機,夏季補得恰當,可以爲抵禦秋冬的寒冷做好準備,但是在夏季也不適合大補,容易虛不受補,引起更多的健康問題,現在我們就一起來看看夏季清補湯吧。木瓜枸杞銀耳湯木瓜半個、銀耳30克、枸杞10克、冰糖適量。木......
2018-09-21
夏季做什麼運動好 夏季養生喝什麼
炎炎夏日,強烈的太陽光肆虐大地,很多人都有運動的習慣,那麼夏季做什麼運動好呢?夏季做什麼運動好羽毛球羽毛球多在室內球場進行,不容易被曬到,是夏季運動的理想選擇。羽毛球運動是一項能夠讓人眼明、手快、全身得到鍛鍊的......
2018-12-06
夏季養生吃什麼 夏季養生這四種食物值得選擇
眼前正值初夏,走到室外陣陣熱浪襲來,意味着盛夏已經不遠了,就在這樣的節點上,人更加容易火氣旺盛,四肢無力。此時應該多吃清涼解暑,健脾祛溼的食物!那麼。黃瓜黃瓜味道鮮美,營養豐富,還含有人體必需的維生素和礦物質,如維生素K......
2016-10-07
今日頭條
1
失眠該怎麼辦 七個小竅門找回好睡眠
2
夏天用什麼泡水喝養生 每天用它泡水,不光清毒養顏還能降血脂
3
夏季養生湯有哪些 夏季的飲食方法
4
夏季養心如何養 夏季養心吃什麼食物
5
秋季泡什麼喝什麼可養生 一杯就管用,人人必備
6
夏季養生吃什麼好 推薦4種養生食物
7
男性夏季養生多喝五穀養生粥
8
夏季養生知識 夏季記住8個最佳,百病不生!
9
夏季用什麼泡水喝好 夏季喝一口,小病馬上跑(奇妙小東西,竟有大作用)!
10
女性喝菊花茶有什麼好處 夏季適量喝很養生
每日精選
秋季容易得什麼病
2016-05-11
爲什麼男人分手很狠心
2016-10-23
治療乾眼症的滴眼液有哪些
2023-11-11
失眠該怎麼辦 七個小竅門找回好睡眠
2023-10-16
猜你喜歡
夏季飲食養生 夏季養生粥食譜
夏天泡什麼茶喝比較好 推崇6款養生茶
春季養生宜喝什麼湯 春季喝養生湯的好處
夏天用什麼泡水喝最好 喝水加一物排毒又養生
如何健康養生 夏季喝水有哪些講究
夏季養脾吃什麼 夏季養脾方法有哪些
夏季吃什麼養胃 夏季養胃的水果有哪些
夏季吃什麼水果最好 四種水果夏季養生效果好
秋季適合喝的養生茶 養生茶喝了有什麼好處
精彩圖片
小暑吃什麼食物 小暑適合吃什麼食物
春季泡腳可養身祛病
戴避孕套影響快感嗎
同性戀爲什麼容易分手
立冬節氣吃水餃 推薦四款餃子做法最養胃
石斛的功效與作用禁忌 石斛的藥用價值與注意事項
熱門標籤
手足皮膚角化症
南瓜與什麼食物相剋
大幅
淋巴細胞低、白細胞正常是怎麼回事
波士頓
右偏頭疼一陣
血小板低不能拔牙
康萊特注射
腸癌復發吃什麼藥好
喝可樂會失眠嗎
成人腮腺炎的早期症狀
b型鈉尿肽高
男性艾滋
鉅細胞病毒igg陽性是否正常
月經期間能性生活嗎
智力低寶寶表現
強直性脊椎炎對性生活的影響
什麼茶健脾養胃
最新文章
結石多大需要碎石 結石多大要碎石
衰老加速的原因 導致衰老的食品
拉拉秧的功效與作用
西梅燉小排
堅持溼敷毛孔會變小嗎 溼敷和敷面膜有什麼區別
孕婦吃豬尾有什麼作用 豬尾巴哪些人不能吃
手上起了血疙瘩怎麼回事,怎麼辦
山楂變色了還能吃嗎 山楂怎麼保存不爛
寶寶老是睡覺是什麼原因
糉子吃多了腹脹怎麼辦