在生活中幾乎每一個人都出現過口臭問題，口臭不僅影響人與人之間的交流，還可能會引起身體的一些疾病出現，而且這一類人羣極容易發生便祕、胃炎、潰瘍、牙周疾病等。很多人爲了避免口臭影響社交，會選擇利用口香糖來去口臭。但是口香糖有作用嗎?
當口腔出現齲齒、牙周炎、蛀牙等口腔疾病時，容易導致口腔中細菌的滋生，而同時這些口腔疾病給細菌的藏匿提供了場所。其中厭氧菌會分解產生硫化物，引起類似於腐敗味的口臭。
鼻炎、鼻竇炎、扁桃體潰瘍等，這些因素也會導致口臭的出現。
通常患有胃炎、胃潰瘍、消化不良和胃火大等疾病時，會伴有口臭的發生。
吸菸、飲酒、咖啡、蔥蒜等有刺激氣味的食物會加重口臭現象。
從上文我們介紹的引起口臭的原因不難發現，由於疾病所引起的口臭現象並不能通過口香糖徹底解決，而是需要通過治療疾病來改善。
而口香糖也並不是一無是處的，因爲口香糖有很強的粘性，通過咀嚼可以去除牙齒表面的食物殘渣，同時能夠刺激口腔中唾液的分泌，起到一定沖刷口腔的作用。平時通過咀嚼口香糖可以短時間的緩解口氣問題。
另外，口香糖除了可以維護口腔健康之外，還有助於減壓，通過咀嚼釋放壓力。
專家提醒：口臭的出現並不是偶然現象，而是由於不良習慣、口腔疾病、消化道疾病等引起，通過單純的咀嚼口香糖只能暫時的緩解口氣，並不能徹底解決。所以，在日常生活中你也有口臭、口腔異味等問題時，請對症治療，避免耽誤病情。
