牙縫刷對於大多數人來說都比較陌生，其實牙縫刷就是清理牙縫之間垃圾和食物殘渣的物品，那牙縫刷是可以天天都使用的嗎？
可以。
牙縫很容易藏匿污垢，而普通牙刷是無法到達牙縫深處將其清理乾淨的，如果長期不注意牙縫清潔的話就會使污漬積累的越來越多，從而產生牙結石以及滋生細菌等，繼而出現一系列口腔不適的症狀。
而牙縫刷作爲牙刷的補充，可以較好地到達牙齒的縫隙深處，對食物殘渣進行清理，可以使牙齒越來越健康，正確方法下是可以天天使用的。
建議先用牙刷。
先刷牙的話可以將口腔內多餘的食物殘渣以及細菌清理乾淨，這樣會更方便後續牙縫刷的使用；而如果先用牙縫刷的話，在使用的過程中就很有可能會出現食物殘渣被牙縫刷彈出來的情況。
而且先進行刷牙的話在牙刷和水流的帶動下，也能使牙縫裏的殘渣變得鬆軟，這樣也會更有利於牙縫刷將其帶出來。
晚飯後清潔。
牙縫刷雖然具有一定的清潔效果，但是過多的使用也會對牙齦造成一定的刺激，長期下來會使牙齦出現異常現象，不利於口腔的健康。所以在使用的時候一定要注意次數，每天不要多次清潔，建議在晚飯後使用一次就可以了。
而且雖然使用了牙縫刷，但是牙齒上本身就存在的牙結石是無法清潔乾淨的，所以建議每半年還是要進行洗牙一次，以保證口腔的健康。
一般是2周。
牙縫刷並不是一次性的，但也不可使用過久。因爲牙縫刷在清理牙縫的時候不可避免地會帶上一點細菌，所以時間過長的話就會有細菌在上面滋生，繼續使用的話容易對口腔造成不利的影響，建議一支牙縫刷使用2周左右即可。
但由於每個人使用的方法都不同，所以使用時間也略有不同，在使用的時候需要注意觀察牙縫刷的變化，如果牙縫刷出現了刷毛雜亂、掉毛、鋼絲彎曲等現象，就建議提前更換。
