紫薯是山芋中的一種，還有黃心山芋，紅心山芋、紫心山芋。紫薯是全身都是紫色的。通常跟其他三種山芋做法不同。那麼紫薯怎麼吃呢?紫薯怎麼吃紫薯呈紫色或深紫色，不僅味道甘甜，還富含維生素、膳食纖維、礦物質、碳水化合物......

水果撈作爲一種健康營養休閒的美食，深受都市年輕人的喜愛。適宜情侶約會、朋友聚餐、休閒時光、休閒小憩。水果撈用什麼奶做好吃最常見就是採用酸奶，牛奶，還有椰奶來做的，選擇可以根據你選擇的水果口味自行調節，大多水果配......

盆腔積液是女性常見的一種症狀表現，可能是生理性的，也可能是病理性的，那麼盆腔積液喝什麼茶好呢？野菊地丁茶做法野菊花、紫花地丁各60克。搗爛絞汁，分2次服。功效具有清熱解毒的功效，適用於急性盆腔炎。敗醬紫草茶做法敗醬......

足，指穴在足部;竅，空竅之意，陰，指穴內物質爲陰性水液。該穴名意指膽經體表經脈的氣血物質爲地部經水，所處爲高位，因而循本穴的地部孔隙迴流體內，故名。那麼足竅陰的準確位置在哪裏呢?足竅陰的準確位置圖精確定位：在第4趾末節......

臉上有皺紋出現是人體衰老的一種象徵，而在眼角周圍的皺紋，會隨着人們年齡的增大而出現加深增多的狀況，因此，快速的消除眼角皺紋，就成爲許多人最關心的事情，下面本文就爲大家介紹其中簡單實用的祛皺方法。水果蔬菜去皺絲瓜，香......

桃膠又稱爲桃花淚，含氨基酸、維生素、蛋白質等營養物質，有和血、通淋、止渴的作用，還有美容養顏、抗衰防老的功效，那麼桃膠怎麼做好吃又簡單呢？桂圓紅棗桃膠材料桃膠8顆，黃冰糖適量，水適量，紅棗4顆，桂圓乾6顆。做法1、桃膠取出......

夏季不只是吃冰涼的東西，也可以喝湯，其實對人體的好處還是很多的，喝湯還可以清理腸道。夏天喝什麼湯解暑？冬瓜薏米排骨湯材料：排骨750克、冬瓜250克、薏米80克、百合和生薑各少量。做法：薏米和百合提前浸泡一個晚上，排骨燙水......

現如今，喝酒已經成爲大大小小的聚餐標配。長期以往，對肝臟的危害非常大。今天我們一起來看看喝酒前吃些什麼食物能保護肝臟健康？橘子橘子富含維生素，其中VB、VC的含量都非常高，而這兩種維生素對保護我們的肝臟都起着舉足輕......

怎麼排毒清腸簡單方法，年後怎麼排毒可以減肥？人們在春節期間吃了太多油膩的食物導致身體堆積了很多毒素，那麼怎麼排毒效果好呢？對於很多人來說，排便是一件比較困難的事情，經常會有便祕的現象，今天我們就來介紹一下排毒清腸的......

茭白是我們生活中很多人都喜歡吃的食物，它不僅吃法多樣，而且營養豐富，吃了對身體有非常多的好處。那麼茭白怎麼做好吃又簡單呢？茭白怎麼做好吃又簡單茭白燒香菇原料：茭白350克，鮮香菇50克，料酒、白糖、精鹽、味精、澱粉適量......

很多寶寶感冒咳嗽了都會有痰堆積，但由於寶寶年齡小，即使有痰堆着也難以咳出，那麼作爲家長，這時我們要怎樣幫助寶寶拍背排痰呢？第1步：明確拍背時間1、霧化後最佳；2、不做霧化，清晨起牀後最佳；3、拍背頻率：每日拍背3—4次，每次持續......

寶寶出生才6天，我卻經常發現寶寶的眼部周圍有眼屎，但我是個新手媽媽，不知道寶寶眼睛周圍有眼屎要怎麼處理好，要不要清洗呢？怎麼清洗好呢？第1步：準備清洗用品準備好給寶寶專用的臉盆、小方巾、溫水，如果是細菌感染引起的寶寶出......

頭疼是會呼吸的痛，它活在你頭上的每個角落，感冒着涼了會痛，熬夜加班會痛，連緊張也痛，那麼頭痛是什麼原因？爲什麼會頭痛？下面一起來看看吧。頭痛是什麼原因引起的1、精神因素精神因素導致的頭痛也是頑固性頭痛最重要的原因之......

秋葵，營養豐富，口感獨特，深受很多人的喜歡，就是不知道秋葵搭配什麼水果最好？秋葵怎麼炒好吃又簡單？秋葵搭配什麼水果最好建議搭配溫熱性水果同吃爲宜。秋葵性味寒涼，單獨食用時，需要注意食用量，吃多了會增加體內的寒氣之氣，導致......

蓮藕在生活中很常見，特別是秋冬季節，大多數人都會喝蓮藕湯，其不僅味道鮮美，還含有多種營養物質，那麼蓮藕什麼時候種植呢？蓮藕什麼時候種植不同地區種植時間有差異。蓮藕性寒，含多種營養物質，尤其富含纖維素、維生素C、維生素k......

菠菜營養豐富，含有大量的蛋白質、維生素、膳食纖維，有較高的營養價值，那麼菠菜怎麼做好吃呢？菠菜怎麼做好吃菠菜是一種較常見的蔬菜，富含維生素C、類胡蘿蔔素、維生素K及鈣、鐵等礦物質，具有較高的營養價值，菠菜色澤濃綠、口......

舞蹈對於舞者是愛好，是寄託，更是生命！長期堅持跳舞的人，你會發現TA和其他人不一樣，除了氣質方面，還有身體素質方面，那麼，練舞會給我們的身體帶來哪些變化呢？跳舞的好處增強心血管功能跳舞可以幫助我們控制體重，對於增強血管彈性......

怎樣快速祛斑，每一個女性朋友是都是愛美的，所以我們都希望自己能夠擁有白皙透亮的皮膚，但是隨着年齡的增長，很多的皮膚問題就慢慢的出現了，比如曬斑、黃雀斑、毛孔粗大等問題，所以一定要在注意保養。今天就教你幾個祛斑的小......

坐骨神經痛是都市人十分普遍的痛症，而且近年有日趨年輕化的跡象，經常駝背彎腰看手機、用電腦、久坐不動、長期站着，都有可能是坐骨神經痛的成因，甚至運動姿勢不良或創傷、長期久坐、重複性工作勞損、日常生活姿勢不正確等......

咳嗽是臨牀常見的症狀之一，是一種反射性防禦動作，通過咳嗽可以清除呼吸道分泌物及氣道內異物。但是咳嗽也有不利的一面，例如咳嗽可使呼吸道內感染擴散，劇烈的咳嗽可導致呼吸道出血，甚至誘發自發性氣胸等，因此如果頻繁的咳嗽......