下面小編給大家分享一日三餐清腸排毒法，一起來看下。排毒早餐糙米粥材料：糙米100、綠豆50g、大米50、水1500g做法1.把這些材料淘洗乾淨。2.放入高壓鍋內。一次加足水的量。3.加蓋上汽後轉小火煮30分鐘。排毒午餐無油西......

炎炎夏日，酷暑難耐，痱子成爲許多人羣每年夏季固定的“老友”，然而它卻並不受歡迎。今年你的“老友”來訪了嗎？痱子的成因痱子是夏季最常見的一種皮膚病。夏季天氣炎熱、氣溫高，人體汗液分泌增多，不易蒸發，導致汗孔堵塞，阻塞的......

嘴脣乾裂是什麼原因？嘴脣乾裂多發生在冬季，那麼嘴脣乾裂是什麼原因？下面一起來看看引起嘴脣乾裂的原因。嘴脣乾裂是什麼原因1、空氣乾燥由於氣溫較低，空氣乾燥等原因，皮膚粘膜血液循環相對較差，並且嘴脣周圍沒有皮脂腺，所以......

枸杞這麼好，那您真的會用嗎？吃枸杞滋補可不是簡單的泡水、幹嚼就可以的，一定要會用，才能更好的發揮其作用。一定要看仔細了！枸杞跟什麼東西一起吃效果好枸杞+雞蛋防止老花眼材料：枸杞20克，雞蛋2個做法：1、枸杞洗淨放入碗中備......

涌泉是足少陰腎經的常用腧穴，是人體內的養生治病要穴，在調理身體的時候常要用到這個穴位，那麼涌泉怎麼簡單取準確呢?涌泉怎麼簡單取準確涌泉穴位於足前部凹陷處第2、3趾趾縫紋頭端與足跟連線的前三分之一處。當你用力彎......

大蒜是應用非常廣泛的調味品，營養價值也不低。只是大蒜再好，也是有禁忌的。吃錯了，不僅於身體無益，還可能損害健康。這幾種人就千萬不能吃大蒜。一起來看看是哪些人吧。有嚴重肝功能不全的人我們食用大蒜是具有抗凝的效果......

掛麪是家家戶戶常備的麪食，在煮麪的時候，加個雞蛋，味道會更加鮮美，那麼雞蛋掛麪怎麼做好吃又簡單呢?雞蛋掛麪怎麼做好吃又簡單準備好掛麪、雞蛋、蔥、姜、醬油、鹽、醋、香油。首先坐鍋開水，同時把姜剁成薑末，放入開水中，大......

夏天吹空調的時候一定要注意不要對着人吹，否則可能會導致身體不適，有些人對着空調風吹甚至會脖子痛，那麼吹空調脖子痛怎麼辦呢？第一步：慢慢活動頸部如果吹空調脖子痛，但是活動脖子時疼痛並沒有嚴重加劇，可以自己嘗試慢慢沿着......

當然也有好多家長也從市面上買一些磨牙棒給寶寶，但是，自己做的話，寶寶吃起來會更安全，更放心，所以今天就給大家總結了一下磨牙棒的做法，有需要的寶媽一起來學習吧！南瓜磨牙棒原料：低筋麪粉，南瓜，奶粉，雞蛋做法：1、將南瓜洗淨去皮......

夏天天氣炎熱，但很多人也會有感冒發燒的現象，比如吹空調沒做好防護措施，或者因爲天氣炎熱引起熱感的症狀。那發低燒是多少度呢？如何判斷自己是否發低燒呢？發低燒是多少度一般發低燒是指38℃以下超過正常體溫的患者。而高於......

脾爲後天之本，對於脾胃問題，“三分靠治，七分靠養”，今天就爲大家推薦幾個最爲簡單易行的養脾胃小動作，快快學起來吧！養脾胃最有效的方法1漱津液：民間流傳着“白玉齒邊有玉泉，涓涓益我度百年”的諺語，指的就是在牙齒的旁邊有唾......

日常生活中嘔吐是一種十分常見的病症表現，可因暈車、飲酒、懷孕、聞了噁心的味道、患有某些疾病或是化療等引起，在治療上除了用藥以外，還可採用以下簡單的方法進行快速止吐。按摩法中醫上，按摩不同的穴位可起到不同的對症......

去黑頭是女士們每個星期的例行公事，可是黑頭難去，像什麼去黑頭產品，去黑頭棒、去黑頭波波，花了錢但都沒見效果。下面來推薦幾個去黑頭方法，希望幫到大家！牙線去黑頭先把臉洗乾淨，用熱毛巾敷在鼻子位置，目的是讓熱力把毛孔打開......

怎樣快速祛斑，每一個女性朋友是都是愛美的，所以我們都希望自己能夠擁有白皙透亮的皮膚，但是隨着年齡的增長，很多的皮膚問題就慢慢的出現了，比如曬斑、黃雀斑、毛孔粗大等問題，所以一定要在注意保養。今天就教你幾個祛斑的小......

黑米的營養成分遠比大米豐富，適合所有人食用，但由於黑米的質地比精細大米要硬，用來煮飯或煮粥比較費時，所以有些人就會問，黑米做什麼簡單又好吃呢?黑米做什麼簡單又好吃黑米是稻米中的珍貴品種，別看它外表墨黑，但卻是營養非......

目前正是手足口病的高發期，很多人問手足口病可以不用藥治療，但出現的那些發燒、口痛、嘔吐、腹瀉、食慾不振可以用艾灸的方法治療，那麼具體艾灸哪裏能治療手足口病呢？下面我們就來一起學學如何給手足口病的小兒艾灸吧。手......

舞蹈對於舞者是愛好，是寄託，更是生命！長期堅持跳舞的人，你會發現TA和其他人不一樣，除了氣質方面，還有身體素質方面，那麼，練舞會給我們的身體帶來哪些變化呢？跳舞的好處增強心血管功能跳舞可以幫助我們控制體重，對於增強血管彈性......

很多女性都知道紅棗和枸杞對身體都非常有益，最簡單的一個方法，就是直接用開水沖泡，水會有淡淡的棗甜味，入口很甘甜。那麼，棗和枸杞泡水喝有什麼好處？滋補肝腎益精明目枸杞對肝腎都有很好的滋養作用，另外還可以益精和明目。如......

菜心是白菜、包菜等蔬菜到了開花的季節生長出花苞的部分，這個地方的組織非常的嫩，而且味道可口，深受很多人的喜愛，適當食用對健康也有不少的好處，那麼菜心怎麼做好吃？菜心的簡單做法有哪些？清炒菜心清炒菜心能較好地保留菜心......

鹽水確實比藥物還要神奇，雖然食鹽只是普通的調味品，但小小一碗鹽水所具有的醫用功能卻鮮爲人知，如果你還不知道鹽水的好處，今天就帶你一起漲姿勢!鹽水的作用與功效1.呵護咽喉進入秋季氣候乾燥，是喉炎、桃腺炎的多發期，在發......