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相關美味的養生內容

美味煎蛋——泡米煎蛋

美味煎蛋——泡米煎蛋

食材雞蛋2個泡米適量胡椒適量鹽適量食用油適量準備好兩顆雞蛋,半碗泡米(這裏用的泡米是糯米做的)1將雞蛋打入泡米,用筷子攪拌均勻將雞蛋打入泡米,用筷子攪拌均勻。將打好的雞蛋里加入適量的胡椒粉和食鹽(喜歡吃甜食的可以用......
2023-10-17
美味五花肉炒白菜的做法

美味五花肉炒白菜的做法

白菜即百菜。北方離不開的蔬菜之王。用白菜能做出很多美食比如五花肉炒白菜。如何做出美味五花肉炒白菜呢?下面跟小編一起來看看吧。食材:新鮮大白菜半顆,五花肉200g,粉皮50g。做法:新鮮大白菜洗淨,手撕成合適大小的菜葉備......
2023-10-17
白菜怎麼做好吃 白菜的6種美味做法

白菜怎麼做好吃 白菜的6種美味做法

白菜是人們平時經常吃的一種蔬菜,白菜的營養價值非常豐富,而且味道美味。那麼白菜怎麼做好吃呢?下面就爲大家分享幾種白菜的做法。白菜怎麼做好吃1.木耳炒白菜需要準備的食材有:瘦肉、木耳、胡蘿蔔、白菜、蔥、蒜、鹽、醬......
2023-10-19
零食篇在家制作美味又完全的薯條

零食篇在家制作美味又完全的薯條

食材土豆200G椒鹽2G拿大點的土豆一個或者兩個,注意一定要大個的,小的做起來沒樣,洗淨備用。刨掉土豆皮,將土豆切成一CM左右大小的長條,注意不要切得太小了。切好土豆接下去就可以炸了,油其實也不用倒很水,小文媽媽只倒了底部......
2023-10-17
美味蒸蛋糕的製做方法

美味蒸蛋糕的製做方法

食材雞蛋2個自發粉40g白糖30g用蛋清分離器把蛋清和蛋黃分離,分別裝入乾淨無水無油的容器中。用打蛋器把蛋清打發至泡沫狀,傾斜不會流動。把白糖加入蛋黃中,用打蛋器打至蛋黃髮白。把麪粉加入蛋黃糊,繼續打至融合成糊狀。......
2023-10-17
秋後蘿蔔賽人蔘 蘿蔔這樣吃營養又美味

秋後蘿蔔賽人蔘 蘿蔔這樣吃營養又美味

天氣逐漸轉涼,屬於蘿蔔的季節來啦!都說“冬吃蘿蔔夏吃薑”,但你知道其中的原因嗎?恐怕有部分人認爲,那一定是因爲冬季寒冷,吃蘿蔔可以暖暖身。事實上恰好相反,蘿蔔是性涼之物。雖說味道略帶些辛辣,但功效並不在暖身,反而在敗......
2023-10-19
怎麼做美味的煉乳芝麻餐包

怎麼做美味的煉乳芝麻餐包

食材高筋麪粉280g水168g酵母4.5g高筋麪粉120g細砂糖32g鹽5g煉乳80g蛋40g水10g黃油32g1將中種原料放在一起揉勻將中種原料放在一起揉勻。2放溫暖處發至約3倍左右大放溫暖處發至約3倍左右大。中種撕成小塊,與主麪糰中除......
2023-10-17
木耳炒雞蛋的美味做法

木耳炒雞蛋的美味做法

食材雞蛋4個木耳10朵蔥1段姜1塊油2勺鹽適量十三香少許把雞蛋打散放在碗裏,放點溫水和少許鹽,再用筷子攪拌均勻,木耳用開水泡發,洗淨瀝乾水分,再用手撕成一個個小塊已備用。鍋裏放上兩勺植物油,開小火,五成熱時,把打散的蛋液倒......
2023-10-17
怎麼做吃的肉末雞蛋卷才營養又美味

怎麼做吃的肉末雞蛋卷才營養又美味

食材雞蛋2個豬肉適量蝦皮1小碗蔥少許鹽少許胡椒粉少許食用油適量生抽適量蠔油適量步驟一、準備食材首先把蔥洗淨,再把蔥白跟蔥葉切碎,分開放,備用再把豬肉洗淨切成片然後把切碎的豬肉放到碎肉機裏再放入洗乾淨的蝦皮,一起......
2023-10-17
含有這種毒素的食物再美味也別吃 如何避免毒素的危害

含有這種毒素的食物再美味也別吃 如何避免毒素的危害

含有這種毒素的食物再美味也別吃如何避免毒素的危害夏季是飲食安全問題頻發的季節,醫院裏經常會接診到各種因爲吃了劣質食物而中毒的病人。白天天氣炎熱,工作又比較忙碌,所以很多人都會選擇在晚上聚餐,但是炎熱的天氣也成......
2023-10-18
雞蛋羹怎麼做? 如何做出好吃美味的雞蛋羹

雞蛋羹怎麼做? 如何做出好吃美味的雞蛋羹

食材雞蛋三個食用油2滴鹽適量香油少許生抽少許海鮮醬油少許醋少許溫水適量將雞蛋打入容器內,加入適量的鹽,打成蛋液,攪拌至起沫的狀態。滴入2滴食用油,加入溫水,攪拌均勻入鍋。(注意:雞蛋液與溫水的比例爲1:2)熱水開鍋後放入......
2023-10-17
美味香菜炒豆腐的做法

美味香菜炒豆腐的做法

食材豆腐1塊青椒適量香菜適量豆腐一塊,香菜,青辣椒洗淨備用蔥.青辣椒切絲,香菜切段,豆腐切條備用。1鍋裏放油,下入豆腐條煎鍋裏放油,下入豆腐條煎。2豆腐條煎黃豆腐條煎黃。放青辣椒絲加一點水,加鹽.雞精炒2分鐘入味......
2023-10-17
這樣做的蛋糕更美味

這樣做的蛋糕更美味

這樣做的蛋糕更美味蛋糕的做法大全方法一材料雞蛋,牛奶,麪粉,玉米澱粉,煉乳,植物油,糖。做法1蛋黃、蛋清分離,分別放進兩個無油無水的大盆裏;衝牛奶,四勺奶粉125ml水。最好用液體奶,我是因爲沒有,所以用奶粉代替。2蛋黃壓碎,放入......
2023-10-17
家常菜素炒什錦美味土豆片

家常菜素炒什錦美味土豆片

食材土豆150g胡蘿蔔100g洋蔥100g青椒100g食用油適量10g食用鹽2g五香粉2g將土豆洗淨切片;胡蘿蔔洗淨去皮切片;青椒洗淨去芯切塊;洋蔥洗淨切塊分片;點火併在炒鍋中放食用油適量,先放入胡蘿蔔翻炒,再放土豆片一起翻炒(如鍋......
2023-10-17
煮麪條加一物再也不怕粘鍋! 麪條5種吃法最美味

煮麪條加一物再也不怕粘鍋! 麪條5種吃法最美味

煮麪條不粘鍋的小妙招煮麪條時,待水開後先加少許鹽(每500克水加鹽15克),再下面條,即便煮的時間長些也不會粘糊。煮掛麪時不要用大火。因爲掛麪本身很乾,如果用大火煮,水太熱,麪條表面易形成粘膜,煮成爛糊面。煮掛麪時不應當等......
2023-10-17
如何用電飯鍋做美味的蛋糕

如何用電飯鍋做美味的蛋糕

食材雞蛋5個麪粉150克白糖100克白醋少許油少許葡萄適量瓜子仁適量把蛋白和蛋黃分開放到兩個小碗裏面,放三分之一的白糖到蛋黃中,用筷子或者是打蛋器攪打,大概一分鐘左右就可以了攪打蛋白,這個時間有點長,大概五分鐘左右,打......
2023-10-17
美味蝦滑的做法

美味蝦滑的做法

食材鮮蝦200克蛋清1個澱粉適量幹辣椒適量豆瓣醬三大勺料酒適量鹽適量蔥薑蒜末少量1.先將200克鮮蝦去殼洗淨挑出蝦線,蝦仁剁泥,不用剁得太細,保留蝦的口感。2.加一隻蛋清,適量料酒和鹽,順時針攪拌,再加澱粉,繼續順時針攪拌。3......
2023-10-17
雞營養美味 但這部位不能吃會致癌

雞營養美味 但這部位不能吃會致癌

雞的哪些部位不能吃爲何雞越老,雞頭毒性就越大呢?其原因是雞在啄食中會吃進有害的重金屬物。雞脖鴨脖不要吃皮,也不要吃到氣管。這裏面都含有大量的高膽固醇,所以最好不要吃這些部位。雞屁股除了含有大量脂肪外,還聚集着無......
2023-10-18
教您做美味炸茄盒

教您做美味炸茄盒

食材茄子200g肉餡200g澱粉40g雞蛋1個蔥少量姜少量蒜少量準備食材:將茄子清洗乾淨,切成片,注意切成夾子形,見圖片。將肉餡仔細活下放入盆內。將蔥、姜、蒜切好。將蔥、姜、蒜沫再仔細切細,放入肉餡中,仔細活勻,注意多活一陣大......
2023-10-17
如何做酸爽美味的番茄蔬菜面?

如何做酸爽美味的番茄蔬菜面?

食材番茄一個雞蛋一個麪條適量青菜適量蔥適量(看個人喜)切好番茄切好蔥絲(不喜歡吃蔥的可以跳過這一步)洗好青菜1打好雞蛋,一般是要攪勻的打好雞蛋,一般是要攪勻的。將自己喜歡的底湯煮滾,我個人口味比較奇葩,喜歡直接用白開......
2023-10-17