早泄是指性交活動中，男子性器官尚未接觸或者剛接觸時，便發生射精，以致影響雙方滿足感，甚至影響生育。那麼早泄吃什麼好呢？
原料：菟絲子30～60克，大米50～100克，白糖適量。
製法：將菟絲子洗淨搗碎，加水煎汁，去渣後，將菟絲子汁倒入大米中煮粥，粥成時加入白糖調味，大米熟爛即可。
用法：分早、晚2次服食，7日爲1個療程。
功效：適用於中氣不足之陽痿早泄。
原料：芡實15克，茯苓10克，大米100克。
製法：將芡實、茯苓磨成粉末狀，加入清水適量，調成糊狀。大米洗淨，加入清水，用武火燒沸，調入芡實、茯苓糊，攪拌均勻，改文火熬煮，煮至大米熟爛，關火，稍燜片刻，即可食用。
用法：1日分頓食用，連吃數日。
功效：補脾益氣。適用於早泄。…
原料：菟絲子15克，雄雞肝、大米各100克，蔥白、花椒、食鹽適量。
製法：菟絲子研末，雞肝切細，與菟絲子粉末、大米一起煮粥，粥將熟時，加食鹽、花椒和蔥白，再煮1～2沸即可出鍋。
用法：空腹食。每日1次，連服數日。
功效：適用於陽痿早泄、筋骨痿弱。
原料：肉蓯蓉15克，精羊肉、大米各100克，蔥花、薑末、食鹽各少許。
製法：肉蓯蓉切成薄片，羊肉洗淨，先將肉蓯蓉煎湯，去渣留汁。再將肉蓯蓉汁與羊肉絲、大米一起下鍋煮粥，待粥沸後加入蔥花、薑末、食鹽，粥熟後溫食。
用法：空腹食。每日早、晚各1次，連服5～7日。
功效：適用於陽氣不足、陽痿、早泄、筋骨軟弱、神疲肢痿。
早泄是指性交活動中，男子性器官尚未接觸或者剛接觸時，便發生射精，以致影響雙方滿足感，甚至影響生育。那麼早泄吃什麼好呢？
原料：何首烏60克，枸杞子15克，雞蛋2個。
製法：將雞蛋、何首烏、枸杞子一起入鍋，加入適量清水同煮，蛋熟後撈出，去蛋殼後放回原湯再煮15分鐘，去藥渣，即可食用。
用法：吃蛋飲湯。每日1次，連服10～15日。
功效：適用於陰虛火旺之陽痿早泄。
原料：杜仲50克，豬肚200克，紅棗2枚，食鹽、白胡椒粉各少許。
製法：紅棗洗淨去核。豬肚用食鹽和清水裏外搓洗乾淨，切塊，與杜仲、紅棗一起放入鍋中，加入適量的清水燉湯，至豬肚爛熟，加入食鹽、白胡椒粉調味食。
用法：每日1次，連服數日。
功效：適於陽痿、早泄、肝腎不足、小便頻數、清長者食用。
