今日頭條

臉上出現雀斑是一個讓許多人煩惱的皮膚問題，大大小小的雀斑“盤踞”在臉上非常不美觀，爲什麼會長雀斑呢？看看你的雀斑是否是因爲以下原因造成的。雀斑是什麼原因引起的1、新陳代謝緩慢內分泌失調會影響新陳代謝，導致身體......

跑步可以根據速度的快慢，得到不同的鍛鍊效果，當進行100米、200米、400米等短跑跑步時，由於強度大，運動劇烈，這時的跑法是無氧運動，能夠加快代謝，塑造形體。而慢跑則是強度低，有節奏，持續時間較長的是有氧運動，它消耗的是體內的......

關於戴眼鏡的問題，有的人堅持認爲眼鏡戴久了眼睛變形極度影響美感，而有人則堅持眼鏡一會兒摘一會兒戴會讓近視度數加深，那麼到底是一直戴着眼鏡好，還是需要的時候戴比較好呢?中度以上近視建議一直戴眼鏡南方醫院眼科副主......

平板支撐運動不僅可以減少身體脂肪，提高代謝率，增強核心肌肉，還可以改善平衡和鍛鍊。然而，北京體育大學運動醫學與康復學院教授王安利表示，任何運動都應該是科學的、可選的。1.行動應該是標準的和適當的。保持臀部和腰部，雙......

漫畫陳春鳴近日，深圳公開向社會徵求意見的《深圳經濟特區食用農產品質量安全條例》，針對注水豬肉、黑加工肉品、農藥超標水果蔬菜、“乒乓”雞蛋等問題，對農產品生產活動者和農產品經營者分別制定系列禁止和罰款措施。根......

夏天的熱度逐漸消失，秋天變得越來越強烈。最深的感覺是，一天比一天中涼爽的秋天好。俗話說，“多事的秋天”，秋天是呼吸系統疾病日益增多的時期。尤其是感冒，往往是一個意外事故，擾亂我們的生活，學習和工作。天氣冷的時候，不管......

一到冬天就總是上火，天氣乾冷，室內暖氣很足，很多人的身體就“起火”了，那麼上火怎麼去火？下面就給大家介紹一下常見的去火方式，一起來看看吧。多吃百合滅心火兒童表現爲多動、不安等，這些都屬於虛火。應對心火，可以服用滋陰降......

“秋天虎”勢頭非常激烈,越來越多的乾旱天氣,口乾,幹尿紅色,特別是平時陰金赤字的人更容易幹傷口,甚至空風內部運動,情緒急躁,睡眠障礙,甚至造成血壓波動,所以人們通常稱之爲“多事的秋天”。那麼，我們如何度過這個秋......

挪威蛙王奧恩新聞背景：近日，挪威著名游泳健將奧恩在訓練後猝死。中國的孫楊、日本的北島等世界一流游泳運動員聞訊後紛紛表示哀悼。同時，奧恩的死也給人們帶來“健身焦慮”——一個明明有着良好身體素質的小夥......

一波又一波的冷空氣正在襲來。你穿上秋褲了嗎？不穿秋褲會讓人發胖嗎？謬論:暴露在寒冷下的腿會積累脂肪來禦寒，所以冬天不穿秋褲會導致體重增加。真相:其實適當的感冒可以刺激人體新陳代謝，增加能量消耗，只要保持均衡的飲食......

隨着運動應用程序和手環的流行，步行也變得越來越流行。有些人主張每天走一萬步，認爲每天至少要走一萬步才能鍛鍊身體。那麼，每天散步真的對你的身體有好處嗎事實上，爲了在步數上排名靠前，盲目打開“暴怒”模式是不理智的。......

昨日，我市(西安)召集300多家市直管餐飲單位，對會議期間的食品安全工作進行了詳細安排。要求全市直管餐飲單位在會議期間食品成品實行48小時留樣。另外，餐館嚴禁供應四季豆、豆漿、新鮮黃花菜和發芽土豆。市食品藥監局食......

繁忙的工作節奏，不規律的飲食生活，使很多都市女性腸道長期積蓄毒素，帶來便祕和痤瘡，既影響健康也影響美麗。最近，日本美容專家鈴木絢子撰文，希望女性多攝取以下四種“美腸成分”，定期幫腸子“洗個澡”。常吃膳食纖維。富含兩......

牛津大學一項針對近5萬人的研究發現，純素食者患中風的機率比肉食者高出20%。這可能是由於降低血液中的膽固醇和維生素B1、B2等營養水平。在當今高脂肪、高脂肪的就餐環境中，素食被許多人認爲是一種健康的飲食方式，但最近......

前不久，微博上一條消息稱，新西蘭一名30歲的女子，由於酷愛喝可樂，一天飲用達7升，終因此引發低鉀血癥而死亡，此消息引起不少“可樂迷”們的震驚，喝可樂真有如此嚴重後果?專家表示，長期大量飲用可樂類飲料，的確可以導致低鉀血癥，嚴......

豆腐，菠菜，冰塊…這些素食主義者將成爲器官移植的支柱。《生物技術趨勢》雜誌最近發表了馬薩諸塞州洛厄爾大學研究人員的學術評論，探討用蛋殼、豆腐、菠菜和其他日常材料作爲組織支架的可行性。”這些來自大自然的傳統材......

在我們身邊，十個成年人中，就有一個人得了糖尿病。現在，我國成年糖尿病患者已經超過了一億人。糖尿病患者的飲食也需要注意，那麼糖尿病人可以吃水果嗎？糖尿病人吃什麼水果好？下面一起來看看吧。糖尿病可以吃水果嗎糖尿病患者......

隨着風暴等天氣模式的變化，氣壓的變化會對身體產生影響，有些人對這種影響特別敏感。美國“大自然母親網站”最近總結了氣壓變化對人體的三種影響。1.頭痛/偏頭痛。日本獨立學會醫科大學的研究人員要求偏頭痛患者記錄一......

隨着人們生活水平的提高，人們對飲食的要求也從“飽”變爲“吃得好”。面對琳琅滿目的食物，我們如何才能吃到滿足味蕾、吃得健康呢？珍惜一切！一個橘子=五種“藥”雖然橘子不大，但它充滿了寶藏。橘皮、橘絡、橘核、橘肉都是......

4月25日是第27個全國兒童預防接種日。22日，多位專家在北京呼籲，對抗兒童肺炎球菌疾病，預防比治療更爲重要。“對抗兒童肺炎球菌疾病——我要行動”全國疾病宣傳教育活動當天啓動。首都醫科大學教授、博士生導......

11月20日，國家衛健委官網發佈了《2019年10月全國法定傳染病疫情概況》的通知。通知顯示，2019年10月（2019年10月1日0時至10月31日24時），全國（不含香港、澳門特別行政區和臺灣地區，下同）共報告法定傳染病597610例，死亡2147人。其......

進入寒露，溫度下降。雖然衣服不太厚，很多人趕在年底前體檢。然而，“打開體檢報告比檢查高考結果更有壓力”已經成爲當今許多中年人的反映。在今年的年度體檢中，很多人被體檢清單上的甲狀腺結節嚇到了，而甲狀腺疾病更有可能......

“黑夜給了我黑色的眼睛，但我有失眠和長長的黑眼圈”--現在人們工作壓力大，生活快，睡眠少。而且，與深夜工作相比，很多人覺得失眠卻睡不着，患上了失眠。歌手曾曾在各種節目中頻繁地失眠，但爲了讓自己活下來，他不得不睡上褪黑激......

張叔叔今年73歲，多年來一直患有高血壓和高脂血症。最近他去醫院檢查，發現頸動脈有斑塊。血管明顯狹窄。他從鄰居那裏聽說，定期按摩可以活血化瘀，逐漸去除頸動脈斑塊。於是，張叔叔來到街上的一家按摩店，再三叮囑按摩師好好按......

由於醫保流動性不強，很多流動人口雖有醫保，卻很難享受實惠老人住院，醫藥費只報銷20%—30%跟隨兒子住在北京市朝陽區呼家樓社區的閆軒老人，患有慢性病，每個月都要去北醫三院看病，每次花費六七千元。由於參加的是老家的......