荷蘭馬斯特裏赫特大學醫學中心的研究者近日發現，朋友不僅能幫你渡過難關，還有助於預防一個非常大的健康問題——2型糖尿病。相關研究發表在英國《公共衛生》雜誌上。
研究者選取了荷蘭近3000名平均60歲的中老年人，男女各半，29%患有2型糖尿病。分析結果顯示，與只有7~8個好友的人相比，有10~12個好友的中老年人患上2型糖尿病的可能性更低。每減少1個朋友，糖尿病風險就高出5%~12%。此外，與獨居女性相比，獨居男性更有可能患上2型糖尿病。
研究者認爲，社交活躍程度會對一個人的生活方式產生重大影響，社交廣的人能得到更多的支持，更多地接觸到外部世界。社交活躍還有助於人們改善生活方式，吃得更健康，運動更多。獨居男性不像女性那樣會照顧自己，他們的生活方式可能不夠健康，吃果蔬少、運動量低，因而患上糖尿病的風險會升高。
