蒲公英大家都知道吧，它是鄉村道路經常看到的植物了，相信很多人對於蒲公英花有祛斑的效果這件事有一定的瞭解，可是怎麼才能正確食用蒲公英花祛斑卻有很多人不知道。今天小編給大家講講蒲公英花怎樣吃祛斑、蒲公英泡水的作用以及祛斑小妙招有哪些。
蒲公英花怎樣吃祛斑
1.蒲公英飲品
蒲公英洗淨放在砂鍋中大火煮開，然後改成小火再煮10分鐘，放溫直接飲用，即有抗衰老、美白祛斑、淡化雀斑作用，還有治療痤瘡粉刺作用!
2.蒲公英花茶
蒲公英花蕾(花不要等到開放)採摘回家，曬乾，泡水飲用，既是很好的蒲公英祛斑茶，每次飲用加一勺蜂蜜，效果更佳!堅持應用一段時間面色紅潤，美白祛斑祛痘，淡化雀斑抗衰作用!
3.蒲公英也可以做成各種美食
蒲公英洗淨生吃;或蒲公英炒肉;做好的雞湯快出鍋時，再放入蒲公英，燒開。就變成了蒲公英祛斑湯!
蒲公英祛斑的食用方法主要就是以上這幾種了，生活中，有很多朋友都喜歡用蒲公英泡水。接下來小編給大家講講蒲公英泡水喝的好處有哪些，一起了解一下吧。
蒲公英泡水的作用
第一：清熱解毒
蒲公英非常適合用在各種熱毒疾病方面，其中清肝熱的效果非常的不錯，對於治療一些由於肝熱所引起的嚴重發紅、腫痛的情況，以及多種傷口感染後或者是化膿的疾病治療效果也是非常不錯的。
若是經常感覺口乾舌燥，也可以用蒲公英泡茶來緩解其症狀。身體出現多種熱症或者是化膿性疾病的時候，服用蒲公英泡水也是非常好的選擇。
第二：美容養顏
女性日常生活中可以多服用一些蒲公英水，因爲不僅味道好，同時還能夠很好的美容效果。上文我們說了蒲公英的葉子中含有大量的蛋白質、脂肪、微量元素以及碳水化合物還有維生素等等，經常服用蒲公英水能夠很好的改善皮膚出現皮膚炎或者是溼疹等情況。除了蒲公英中含有的葉子對身體很好之外，花朵服用之後對於身體的好處也有很多，一些經常長斑的女性可以多喝哦，因爲蒲公英花朵具有去除雀斑的作用。
第三：消癰散結
如果身體出現了高熱不退或者是臃腫瘡毒，可以多服用一些蒲公英水。另外，蒲公英水對於治療乳癰具有很好的效果，產後的女性多服用能夠起到通乳的作用。另外，蒲公英不僅可以內服，同時外用也是很好的，經常和金銀花一起搭配使用。如果想要更好的治療腸癰情況，那麼可以即將蒲公英和大黃還有丹皮一起混合使用，這樣身體很快就能夠恢復健康了。
第四：防治腫瘤
現代研究發現，蒲公英的葉子具有很防治腫瘤的作用。將新鮮的蒲公英葉子或者是曬乾之後的蒲公英用開水進行沖泡，然後代替茶水服用，具有很好的清熱解毒以及抵抗腫瘤的作用，同時還能夠更好的提高身體的免疫力。
第五：抗菌
蒲公英的葉子中含有的某些物質對於傷寒桿菌以及金黃色葡萄球菌具有一定的抑制作用。所以說，在沒事的時候服用一些蒲公英泡水喝的，對於身體是很有好處的。
生活中，女性都會因爲臉上的各種斑點而煩惱。小編整理了一些關於祛斑的方法，我們一起了解一下吧。
祛斑小妙招
1、檸檬祛斑法
檸檬，大家都知道，含有豐富的維生素C，可以很好的清除皮膚的角質，促進皮膚的新陳代謝，主要的是能去除黑色素，能有效淡化斑點，斑點也是黑色素堆積造成的。簡單的就是用檸檬汁洗臉，水溫好是溫水，太熱的水，會分解檸檬中的維生素C，每次只需半個就行。
2、白酒檸檬
在白酒中，放入整個檸檬，白酒好沒入檸檬，泡一個晚上，第二天，用化妝棉，沾取檸檬酒塗在臉上，15--20分鐘後，洗淨，一週下來，你會看到驚奇的效果。
3、雞蛋白醋祛斑法
將雞蛋泡在白醋中，一直泡到蛋殼變軟爲止，之後去除蛋清後塗抹在臉上，大概二十分鐘之後清洗掉，這個方法堅持使用既可以達到祛斑的效果。
4、土豆片敷臉
土豆也有很好的祛斑效果，將土豆切成薄薄的片，敷在斑點處，經常做，需要堅持，能看到很好的效果。
結語：蒲公英的好處還是比較多了，生活中，我們都是需要多瞭解一下的。蒲公英用來泡水除了可以幫助祛斑，還可清熱解毒以及抗菌的效果。生活中，祛斑的方法有很多，相信通過小編的介紹，大家對於如何祛斑有了一定的瞭解。
