蒲公英是一種常見的野生草本植物，不但可以入菜，也可以藥用，有很好的藥食兼用價值，蒲公英最簡單的吃法就是用來泡水喝，下面就來看看蒲公英泡水怎麼泡最好。
將蒲公英清洗乾淨後切成碎末狀然後加入杯子中直接用熱水衝開，然後燜泡五分鐘後便可直接飲用。不僅可以提升人體的免疫力，還能預防緩解多類疾病。
先將乾燥的蒲公英加入鍋中，然後放入適量的清水後煮開後再接着熬煮半小時後便可過濾掉蒲公英直接飲用。
蒲公英中含有比較豐富的蛋白質、碳水化合物、脂肪及一些微量元素，能及時的補充人體所需的營養，並對改善溼疹和舒緩皮膚炎有很好的療效，另外花朵還有能去除雀斑的效果。
衆所周知蒲公英泡水喝能很好的緩解口乾舌燥的症狀，這對於治療一些熱毒症、化膿性疾病等都有很好的療效。
一般身上有瘡毒或者乳痛的話，用蒲公英泡水喝能起到很好的消腫化瘀的效果。
蒲公英有抗菌殺毒的功效，特別是抗菌的能力特別的強，另外蒲公英對於一些金黃色葡萄球菌、傷寒桿菌等也有很好的抑制作用，另外還能很好的提升人體的抵抗力。
蒲公英可以配合中藥煮制飲用，也可以單獨泡茶來用，很多的用法都是要達到清熱解毒的基本目的，但是用量也要嚴格的控制，即是當藥用，就要有量的調節，一旦用得過量，身體出現不適，甚至有點噁心嘔吐的反應，所以說蒲公英的用量一定要有所控制，在專業的醫生指導下，適量的服用才能保證安全。
