蒲公英泡水喝的功效 蒲公英泡水哪些人不宜喝

蒲公英泡水是我們生活中常見的一種飲品，具有較高的營養價值以及食用價值，深受人們的喜愛和歡迎，那麼蒲公英泡水喝的功效？蒲公英泡水哪些人不宜喝？

清熱解毒

蒲公英中含有大量的維生素、纖維素以及鈣、鐵、磷等營養成分物質，這些物質進入人體之後可以幫助保護人體的肝臟以及排出人體多餘的毒素物質，具有一定的清熱解毒的作用，對人體健康具有一定好處。

排毒養顏

蒲公英泡水中含有大量的纖維素成分，而纖維素具有一定促進人體胃腸道蠕動的功效，可以幫助促進人體排出體內多餘的毒素物質，其次，蒲公英泡水中還含有大量的維生素、蛋白質等成分，適量飲用幫助改善人體皮膚暗淡以及毛孔粗大的皮膚症狀，具有一定排毒養顏的作用。

降低膽固醇

蒲公英泡水一般是使用切細乾燥的蒲公英根或者葉子，其中含有大量的維生素以及礦物質成分，適量飲用具有可以幫助降低人體膽固醇，具有降低人體膽固醇的作用。

預防肝硬化

蒲公英含有豐富的礦物質，其中的鉀成分可以和鈉一起共同調節體內的水鹽平衡，幫助調節人體心率指數，其次蒲公英中還含有豐富的蛋黃素，適量飲用，可以幫助預防肝硬化，有利於人體的健康。

蒲公英泡水哪些人不宜喝

過敏者不能喝

一般情況下對於蒲公英過敏的人羣來說是不建議飲用蒲公英泡水的，因爲這類人羣一旦接觸蒲公英之後就可能會誘發或者加重他們的過敏的症狀，出現腹痛、頭暈、噁心以及皮膚紅腫等不適症狀，對他們的健康造成威脅。

體質偏寒的人羣不宜喝

蒲公英是一種性寒的食物，體質虛寒的人羣飲用之後容易加重寒氣，加重他們的胃腸道負擔，所以一般是不建議體質虛寒的人羣飲用蒲公英的。