蒲公英、檸檬是生活中常見的兩種食材，很多人會單獨用來泡水飲用，就是不知道可不可以一起泡水飲用，因此想問下蒲公英和檸檬可以一起泡嗎？
建議適量飲用，不可過多。
蒲公英性寒、味甘，而檸檬也是大寒食物，味甘、酸，兩者同樣是性質寒涼的食物，若是同時泡水飲用，可以降低體內的燥熱，利於身體，但是若泡水過多飲用，容易會對身體產生大量的寒涼之氣，容易出現脾胃寒涼的不適情況，長期飲用還可能會改變自身的體質狀況，影響身體的健康。
蒲公英味苦、甘，性寒；入胃、肝經，可以降低自身的燥熱之氣，對於上火燥熱、目赤昏花等不適具有一定的緩解作用，而檸檬性質寒涼，也是一種眼科的清熱解毒藥，兩者泡水服用清肝明目效果更加顯著。
由於蒲公英性寒、味苦、甘；歸於肝經，可以清熱解毒，消腫散結，適合一些扁桃體發炎，咽喉炎等患者飲用，具有不錯的緩解功效，加上同樣屬性寒涼的檸檬泡茶飲用，可以起到一定鎮緩疼痛，達到止疼的作用。
蒲公英、檸檬均屬於性質寒涼的食材，適當將兩者沖泡服用，其中豐富的水分可以滋潤水分，並且增強腸胃的滑利作用，從而促進腸胃蠕動，有一定潤腸通便的作用。
蒲公英：3-5克。
幹檸檬：1-2片。
做法：
1、清洗乾淨蒲公英、檸檬。倒入容器中。
2、在容器中加入500毫升左右的清水（可按比例增加蒲公英的量）。
3、煮開，將檸檬放入杯中，衝入燒開的蒲公英水，浸泡5分鐘左右即可飲用。
建議250毫升，一杯即可。
因爲蒲公英、檸檬是性質寒涼的食物，平常適量飲用可以清熱去燥，吃多了會加重體內的寒涼之氣，可能會出現肚子疼、拉肚子等不適症狀，對於本身性質寒涼的人羣，更加需要少量飲用，以免加重脾胃虛寒的症狀，因此需要適量飲用爲宜。
蒲公英、檸檬是生活中常見的兩種食材，很多人會單獨用來泡水飲用，就是不知道可不可以一起泡水飲用，因此想問下蒲公英和檸檬可以一起泡嗎？
根據自身實際情況選擇。
蒲公英性質寒涼，不宜多吃，但只要沒有性質衝突，可以與一般的植物都同時泡水飲用，蒲公英是一種營養豐富的食物，富含維生素、礦物質、碳水化合物、蛋白質、膳食纖維、蒲公英醇、蒲公英素、膽鹼、有機酸、菊糖等，食用後可以促進身體新陳代謝、提高身體免疫能力。
