蒲公英和什麼搭配最好 蒲公英和玫瑰花一起泡有什麼功效

蒲公英全身是寶，別看小小的蒲公英，但是用處大着呢，而春天正是養生排毒的最好時節，所以蒲公英被稱爲是春天裏最好的“排毒草”！那麼，蒲公英和什麼搭配最好呢？

玫瑰花

脾胃虛寒者不太適合食用蒲公英，因爲蒲公英屬於寒涼的氣質，如果食用則會加重寒性，所以這時蒲公英需要中和下溫性的玫瑰花食用對寒性體質更合適，也達到了暖胃養胃、疏肝解鬱的效果。

大麥苗

蒲公英中含有的維生素A和C及礦物質豐富，是人體需求的營養物質，可以改善上火便祕、消化不良，而蒲公英搭配大麥苗則效果則更佳，大麥苗中含有膳食纖維多，能夠加快刺激腸壁，腸道蠕動，達到通便排毒的作用。

紅棗

蒲公英有養顏護膚、淡化斑點的作用，而蒲公英搭配紅棗則有更雙重的淡斑作用，還有提高肝臟排毒能力，讓血液中的毒素含量減少，排毒護肝效果特別明顯。