我們把女孩子第一次來月經這種情況稱爲月經初潮，雖然每個女孩月經初潮的具體年齡存在很大的差異，但是一般女孩初潮年齡在12~14歲之間。如果女性發生初潮的時間在12歲之前，就要引起重視了。那麼月經初潮來的太早有什麼危害呢?
月經初潮來得太早有什麼危害
1、乳腺癌
乳腺癌是女性健康一大殺手，女孩初潮早其患乳腺癌的風險就比16歲才初潮的女性高50%，這是爲什麼呢?主要是因爲女性月經來潮時體內的雌激素水平會發生劇烈的變化，而女性初潮發生的早，就會導致女性過早地出現雌激素變高的情況，這也就增加了女性朋友們患病的風險。
2、卵巢癌
女性雌激素不僅對乳腺癌有一定的影響，對卵巢癌同樣有影響，初潮早的女孩與14歲以後月經初潮的女孩相比其患卵巢癌的風險高了51%。
3、不孕不育
女孩初潮來得早更容易讓女性出現卵巢儲備功能低下的情況，這就導致了女性具備受精潛能的成熟卵子比較少，因此容易導致不孕不育的發生。
4、絕經早
與正常的女性相比，初潮來得早的女孩們比起其他女孩40歲之前就進入絕經期的風險要高80%，這是一個很可怕的事情。尤其那些初潮來得早但是沒有生育的女性，她們早早進入絕經期的風險會更大。
5、糖尿病和心臟病
有研究已經證實了，初潮來得早的女性患2型糖尿病的風險會更高。而體內脂肪過多是導致人們出現糖尿病的重要因素。還有就是，女性肥胖是導致女性初潮變早以及增加患心臟病風險的罪魁禍首。小編在此提醒肥胖的女孩，爲了自身的健康一定要控制好自己的體重。
6、骨質疏鬆
在之前小編已經提到過了，女孩初潮來得早更容易發生絕經早的情況，而女性進入絕經期其發生骨質疏鬆的年齡也就比一般人來得早。爲此，女性朋友們在日常生活中要多多運動，增強自身力量訓練，還有多多補充鈣質，多攝入維生素D，這些方法都有助於預防骨質疏鬆症的發生。
影響少女初潮因素有哪些
首先是營養。充足的營養直接滋養人們的軀體，少女更是如此。有人進行過調查，發現5歲左右時身體瘦弱、發育欠佳、有營養不良體徵的女孩初潮年齡平均爲15.2歲，而5歲左右的身材較高、營養良好的女孩初潮年齡則明顯提前，平均爲13.7歲。身高和體重對初潮年齡確有影響，據觀察，身材高大、體重較重的少女，比身體瘦小、體重較輕的少女初潮時間要早。
其次是疾病。疾病直接影響健康，影響內分泌功能，造成發育中的少女月經初潮推遲，甚至帶來生育上的麻煩。常見的疾病中，最多見的是慢性消耗性疾病，其中結核、慢性肝炎、糖尿病、吸收不良綜合徵，嚴重的先天性心臟病、支氣管哮喘、厭食症等，影響尤爲明顯。還有一些疾病，導致初潮提前，如腦癱、耳聾、視覺缺失、癲癇、身體殘缺、神經血管缺損以及胎兒16周前發生的異常情況等。
其它因素。初潮還與社會環境、種族、家庭、地理環境等因素有一定關係。據臨牀觀察，母親初潮晚，女兒的初潮年齡相應推遲，調查結果也符合這一觀點。天氣炎熱與寒冷，對少女的初潮年齡影響不大，從我國的情況來看，東北地區與南方的少女相比，差異也很小。
海拔高度對少女的初潮可能有一定影響，海拔越高則越有可能造成初潮推遲。但這種差異不能排除生活、營養因素，我國西藏的藏族少女，初潮的平均年齡爲17.6歲，這就與物質生活和地理環境有關。
少女初潮的護理常識
1、避免刺激食物
有些少女在經期易發生便祕，由於便祕可造成盆腔充血，故應多喝水，少吃生冷或有刺激性的食物，如辣椒，酒等。吃新鮮易消化的食物，保持大便通暢。
2、避免過度疲勞
少女在月經期間可照舊參加活動，但由於此時機體容易疲勞，抵抗力降低，所以應避免精神和體力的過度疲勞，不宜作劇烈的運動或重體力勞動，以防造成月經量增多或經期延長。
3、避免感染
月經期由於性激素的影響，盆腔臟器充血；子宮內膜脫落，形成創面；子宮頸口鬆馳；陰道內的酸度也因經血的沖洗而減低，喪失了抑制細菌繁殖的自然防禦作用。爲防止細菌上行性感染，應天天清洗外陰。月經帶要勤換、勤洗、曬乾。
洗用質軟、易吸水的紙墊或布墊，免得擦傷皮膚。禁止游泳、盆浴、陰道塞藥與性交，以防止生殖道炎症。
4、避免情緒波動
少女應避免情緒波動，因爲月經週期和神經精神活動密切相關，中樞神經系統的機能紊亂時，月經也會失調，因而，經期應儘可能保持精神愉快，避免過度悲傷和惱怒。
5、避免溼冷
由於過冷(尤其是冷水)容易造成卵巢功能紊亂而引起月經失調。因而，月經期儘可能避免寒冷刺激，尤其是防止下半身受涼，如下水田、洗冷水澡、淋雨、冷水洗腳和坐涼地等。
6、建立月經卡
青春期少女爭取條件建立月經卡，便於早期發現懷孕、流產與月經失調等，這也是做好計劃生育和防治婦女疾病的有效措施之一。
