月經期間，有很多東西都不能吃。那麼，月經初潮可以吃聖女果嗎？
月經初潮期間建議少吃聖女果，以後的每次月經都要注意少吃。
原因：聖女果性甘、酸、微寒，來月經了可以吃聖女果，但是不要吃的太多，因爲聖女果太寒，加上有果酸，可能導致痛經。
小貼士：聖女果屬於酸澀類水果，在月經初潮期間以及以後的每一次月經期，都要注意少吃這類水果或者不吃，酸澀了食物會導致出現痛經現象。
月經初潮量少可以選擇喝紅糖水，但是記得不能多喝。
原因：喝紅糖水是增加血流動量，可以活血、減輕月經期的痛經。
小貼士：孩子在經歷月經初潮的時候可能會遇到很多問題，比如：痛經、量少、量多、不規律，但是父母記住不僅要解決這些問題，更需要給孩子科普生理衛生知識。
不可以，一定要使用衛生巾，而且需要使用優質衛生巾。
原因：不用衛生巾血會流溼褲子也不衛生，不注意清潔衛生，則極易引起細菌感染和發燒、外陰瘙癢症，加強自我防護，使用優質衛生巾，更不能用消毒不嚴格的普通衛生紙和草紙來代替。所以你一定要用優質衛生巾，以防感染。
小貼士：月經初潮一定要使用衛生巾，不使用衛生巾會造成細菌感染，身體也會變得不健康，而且初潮出血量是不可控制的，不使用衛生巾也會讓衣物變髒。
正常期：一般是28～30天。但時間長短因人而異，從20～40天都算是正常的。
注意：由於青春期卵巢功能還沒完全發育成熟，所有初潮後月經可有一段時間不規律，半年至一年後纔會有規律的行經。
小貼士：初潮後到下次月經一般時間都是一個月，而且可能會持續一年左右的月經不規律。這時候面對孩子的惶恐，父母就要及時告知孩子這是正常的現象，並且學會疏導孩子。
