由於現代飲食、生活的不規律，很多女性都會出現月經不調的情況，聽說有一個一按大拇指就來月經的方法，是真的嗎？
有一定的促進作用。
月經是生理上的循環週期，是子宮內膜發生自主增厚、血管增生、腺體生長分泌以及子宮內膜崩潰脫落並伴隨出血的週期性變化，與個人的內分泌、情緒變化以及環境的變化等因素都有一定的關係。
而大拇指上有一個穴位是制污穴，這個穴位具有行氣、理氣的作用，適當地對這個穴位進行按摩的話，可以促進氣血的運行，因此也能在一定程度上促進月經的來潮。
視情況而定。
月經是人體的一個週期性的自然變化，如果長期不來月經的話，那麼證明人體的心理或生理上出了一些問題，比如心理壓力過多，器質性病變等，長期下來的話就可能會影響到身體健康，因此如果長期不來月經的話就需要及時就醫。
而且月經也代表着卵泡發育、成熟、萎縮的過程，如果長期不來月經的話，證明卵泡的排出也有障礙，此時也會影響到女性的受孕過程。
按壓合谷穴、制污穴、內關穴。
合谷穴的位置在第1、2掌骨間，制污穴的位置位於第一指背關節的中央線上，內關穴則位於前臂掌側，當曲澤與大陵的連線上，腕橫紋上2寸，平時在月經推遲的時候可以適當地對這個幾個穴位按摩刺激一下，可以起到催經的作用。
但是畢竟引發閉經的原因有很多，因此按大拇指來月經的方法也是因人而異的，如果月經長期不來的話建議患者最好是及時去醫院就診。
體內激素的自然變化。
來月經前乳房脹痛的話，大多分爲生理性和病理性原因，其中生理性原因是因爲經期前體內激素的分泌，會刺激到乳腺組織，從而會出現乳房脹痛的情況，當月經來潮之後，就會緩解，一般不需要特殊治療。
而病理性原因主要是因爲乳房的疾病所引起的，患者除了出現疼痛症狀之外，還可能會摸到明顯的包塊，此時建議患者最好是及時就醫。
