受訪專家;首都醫科大學附屬北京地壇醫院皮膚性病科博士劉靜
每天早上梳頭，頭髮掉得到處都是，洗頭時一掉一大把，這是疾病嗎？
每天脫髮少於100根是正常的新陳代謝，不是病；多於100根，總量明顯減少，甚至能看到沒有頭髮的頭皮，這就是病了。男性常見脂溢性脫髮，又稱雄激素源性脫髮，即通常說的謝頂。主要治療手段有內服藥、外用藥、毛髮移植等。但頭皮油脂多和脫髮沒有因果關係。
有些女性脫髮患者雖然髮際線還在，但頭頂的頭髮明顯稀疏。其發病時間晚，發展速度慢，因素更復雜，主要有精神緊張、睡眠不足、營養不良、產後、更年期、甲狀腺疾病、牽引性脫髮、雄激素源性脫髮等。孩子也脫髮。其常見的枕禿並非缺鈣的表現，而是摩擦、出汗等所致，可以到兒童保健科諮詢。洗頭方式不當會導致頭屑增多、頭髮乾澀。每天都要洗頭的人，尤其是燙染過的長髮，應適當用護髮素，梳理過程中避免扯落頭髮。預防脫髮很簡單。
只需做到作息規律，充足睡眠，飲食營養均衡；愉悅身心；正確洗護，避免長期牽拉、燙染；出現狀況不偏信偏聽，到正規醫院診治。
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