頭髮是需要多注意保養了，爲什麼會出現掉髮的現象大家知道嗎，其實，在我們日常生活中，每個人都要對自己的身體多負責了。近段時間，如何護髮是許多網友都在關注的話題，但其實在生活裏我們有許多關於梳頭的誤區還沒糾正過來，下面就來看看哪些梳頭誤區會讓你的頭髮掉得越來越多。
常見的梳頭誤區有哪些
誤區1：用塑料梳子
塑料梳子與頭髮摩擦，易產生靜電，傷害毛髮。最好用天然鬃毛做的梳子，上面的油脂會通過梳頭動作轉移到頭髮上，潤澤髮絲。此外，牛角梳、桃木梳等天然材質的梳子也是不錯的選擇。
誤區2：倒着梳
有的人爲了讓頭髮顯得蓬鬆，追求頭頂部發量多，頭髮蓬鬆度好的感覺，會把頭頂的頭髮倒梳，但是這樣做其實會損傷毛鱗片，久而久之讓頭髮失去營養和光澤。
誤區3：一梳到底
這是人們最常犯的錯誤。拿起梳子從髮根開始，從上到下一梳到底，不僅容易導致頭髮打結，還會因此拽掉一些“無辜”的頭髮。正確梳頭應該是先握住一截頭髮，梳開散亂的髮梢，然後再由頭髮的中段梳向髮尾，最後再從髮根開始慢慢梳向髮梢。
誤區4：梳頭速度快
爲趕時間草草梳幾下了事，殊不知如果梳頭速度太快，尤其是用密齒梳時，梳齒縫中的頭髮會受到牽拉傷害，時間長了有可能導致斷髮。
誤區5：不清理梳子
許多頭皮疾病都是經梳子傳染的。油脂、灰塵等污垢殘留在梳子上，時間久了，會滋生病菌，通過與頭皮接觸感染人體。因此，梳子要經常清理，可以將其放在肥皂水裏浸泡10分鐘，然後用舊牙刷逐個梳齒縫刷洗，再用清水衝淨即可。
誤區6：認爲短髮不用梳
不管長髮、短髮，梳頭這個動作都至關重要。長期不梳頭，頭皮及發囊就缺乏良性刺激，很可能就變得不健康，最終導致脫髮。
誤區7：不梳頭皮
很多人梳頭往往蜻蜓點水般在頭髮表面一劃而過，這樣不僅不利於梳去頭髮上的污垢方式，還不能促進頭皮血液循環。正確梳頭應把頭髮分成幾塊區域，如頭頂、前額、兩側，然後由表及裏，觸及頭皮，輕柔地梳。這樣有利於把頭皮分泌的油脂轉移到頭髮表面，形成天然保溼層，防止頭髮乾燥分叉。
誤區8：頭髮沒幹就梳
頭髮洗好後，在還沒幹透的情況下梳理會傷到頭髮尚未閉合的角質層。建議洗頭髮之前先梳通頭髮，洗後用電吹風吹乾或待其自然陰乾後再梳理。
這些食療能幫你護髮
一：香菇西施舌
1、將鮮蛤放鍋中加水，上火燒煮到張開殼，撈出去殼取肉，去內臟洗淨。
2、將蛤肉置蒸碗中，鋪上肉片、香菇片、薑片，加水適量和料酒、鹽，置籠中蒸到熟爛即可出籠食用。
二：豆乾炒青蒜
1、將豆腐乾用水洗淨，切成菱形片;將青蒜苗去根，去老葉，洗淨瀝水，切段。
2、鍋中放菜油燒熱，放入青蒜苗煸炒至翠綠色時，放入豆腐乾、精鹽繼續煙炒，用味精調味，即可出鍋裝盤成菜。
三：海帶燉雞
1、將雞宰殺，去毛，去內臟，剁成塊;將海帶洗淨，切成菱形塊。
2、鍋內放入清水，將雞塊下入鍋內，上火燒沸後撇去浮沫，加入花生油、蔥花、薑片、花椒、胡椒粉、料酒、海帶塊，燉燒至雞肉熟爛時，加入精鹽、味精，燒至雞肉入味，即出鍋裝湯盆。
四：琥珀蓮子
1、蓮子剝去硬皮，捅去心，用溫水浸泡，並洗淨，放入砂鍋內加清水，先用旺火燒沸，再改爲小火燉約30分鐘後，撈出備用。
2、用一顆桂圓肉包一粒蓮子仁，顆顆包好放入砂鍋內加冰糖和適量水燒沸，撇去浮沫，再改用小火燉至熟爛，倒入糖桂花即成。
五：麻醬拌茄子
1、將茄子洗淨，摘去蒂把，切成3釐米左右的角塊。
2、蒜放在砧板上，柏鬆切碎，生薑切末。
3、炒鍋放旺火上，倒入芝麻油燒熱，下入薑末爆香，再倒入茄子塊幹煙後，調入醬油、白糖、香醋、蒜末燒熱，加麻醬、味精拌勻裝盤即成。
結語：身體的保養，你都重視了嗎，大多數人還是不知道該怎麼保養頭髮的，究竟該怎麼做，很多時候，我們都做錯了。而本文也都給大家糾正了，希望各位能好好的保養好自己的頭髮，保養好自己身體了。梳子輕輕劃過頭皮可刺激頭皮神經末梢，有放鬆、緩解疲勞、促進睡眠的功效。
