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柿子醋的功效與作用 柿子醋的製作方法

來源:養生百科館    閱讀: 2.23W 次
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       柿子醋是以柿子和水爲原料製作而成的一種飲品,由成熟的柿子自然風乾後,放入陶缸中密閉自然發酵釀製而成,不但風味獨特,還具有一定的養生保健作用。以下是柿子醋的功效、作用以及製作方法。

一、柿子醋的功效與作用

1.減肥健身

減肥瘦身喝柿子醋後可促進體內多餘脂肪轉化爲能量,在新陳代謝過程中被消耗,還可促使糖代謝順利進行,所以常喝柿子醋可減肥瘦身。

柿子醋的功效與作用 柿子醋的製作方法

2.促進食慾

柿子醋中含有氨基酸、有機酸等,可刺激大腦中樞神經,使消化器官亢進,分泌更多的消化液,可增強食慾。

3.降低血壓

柿子醋中含有維生素等營養物質,可促使血管擴張,膽固醇排泄,血管的彈性增加,從起到降血壓的作用。

4.降膽固醇

常喝柿子醋爲身體補充煙酸,可促使膽固醇經腸道隨糞便排出體外,起到降膽固醇作用。

二、柿子醋的製作方法

1.選摘柿子

十月霜降之後,從柿子樹上摘取火紅的水晶柿子,摘柿子時注意別讓柿子摔在地上,以免腐爛。

柿子醋的功效與作用 柿子醋的製作方法 第2張

2.清洗柿子

將採摘回來的新鮮柿子放入盆中清洗乾淨。

3.晾曬柿子

將清洗乾淨的柿子放在無灰塵無污染的環境中陰乾,帶上手套輕輕將柿子蒂去掉。

4.入缸封缸

將晾好的柿子依次放入洗淨的大缸中,用保鮮膜密封缸口靜置,等待自然發酵,第二年麥收之後進行淋醋,淋醋之後就可以品嚐到新鮮的柿子醋。

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