黑枸杞含有氨基酸、維生素、蛋白質等營養物質，其含有大量的的花青素，花青素有抗氧化、清除自由基的作用，常食用黑枸杞可以增強免疫、抗衰防老、美容養顏，那麼，野生黑枸杞補腎嗎？
黑枸杞有補腎作用
中醫認爲，肝藏血，腎藏精。肝腎同源，精血同源。肝腎陰虛常表現爲腰膝痠痛、遺精、目花目幹、耳鳴、易疲勞、肢麻、脅肋隱痛、耳鳴、不孕等症狀。黑枸杞性平、味甘，有滋補肝腎、補腎益精、補血安神的功效，因此，黑枸杞有補腎作用。
因人而異
腎爲先天之本，內藏元陰元陽，所以腎虛分爲腎陰虛和腎陽虛。腎虛多爲長期不良生活習慣累積而成，切不可盲目用藥，更不能使用成份不明的補腎壯陽藥物，應在醫生診斷下辨證用藥治療。黑枸杞有一定的補腎壯陽功效，但不能代替藥物治療，由於個人對藥效吸收的差異，黑枸杞的壯陽效果是因人而異的。
兩者均爲補腎佳品
紅枸杞在生活中較爲常見，衆所周知，紅枸杞有補肝益腎、護肝明目的功效，因此，總有人拿紅枸杞補腎效果和黑枸杞對比。其實，兩者都含有豐富的營養物質，黑枸杞爲天然野生藥材，數量較爲稀少，又含有豐富的花青素，所以價格也高爲紅枸杞。但是，兩者都有較好的補腎效果，沒有哪個補腎好的說法，黑枸杞和紅枸杞均爲補腎佳品。
材料
海馬1對，黑枸杞30克，白酒1斤。
做法
1.將上述2味藥浸於白酒中，密封；
2.置陰涼處，2周後即可；
3.每日1次，睡前溫服1小杯。
功效：滋補腎陽。
材料：
水發海蔘300克，黨蔘10克，黑枸杞10克，玉蘭片50克。
做法：
1.黨蔘洗淨切片，用水煮法提取黨蔘濃縮液10毫升，其餘蒸熟。
2.海蔘順直切塊用沸水燙好，玉蘭片切薄片。
3.鍋內放素油35克，燒熱，放入蔥煸香，放入海蔘；
4.加醬油20克，料酒15克，白糖、味精等略炒；
黑枸杞含有氨基酸、維生素、蛋白質等營養物質，其含有大量的的花青素，花青素有抗氧化、清除自由基的作用，常食用黑枸杞可以增強免疫、抗衰防老、美容養顏，那麼，野生黑枸杞補腎嗎？
黑枸杞含多種營養成分，屬於滋補藥材，脾胃虛弱者服用，可能會造成消化不良、胃悶吐酸等症狀。
黑枸杞有滋補、溫熱的功效，體虛腹瀉者不宜食用，以免加重腹瀉症狀，不利於身體恢復。
感冒發燒伴有發熱症狀，黑枸杞屬於熱性食物，可以溫熱身體，感冒發燒者不宜食用，以免加重病情。
黑枸杞是較爲名貴的滋補藥材，有滋補、溫熱作用，熱性體質者食用，可能會導致身體不適。
