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枸杞配什麼喝補腎壯陽 枸杞壯陽補腎的做法

來源:養生百科館    閱讀: 6.47K 次
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枸杞具有補腎壯陽的效果,但是具體補腎壯陽怎麼吃呢?應該和什麼搭配呢?那麼現在跟隨小編老看一下,枸杞配什麼喝補腎壯陽!

生地

材料

枸杞250克,生地黃300克,白酒1.5升。

做法

1.將枸杞、地黃洗淨,晾乾,置於藥罐搗碎或用攪拌機嚼碎。

2.將搗碎的枸杞和生地黃放在密封的瓶子中,加入白酒,密封。

3.放在陰涼乾燥的地方,靜置15天即可飲用。

用法

每日兩次,每次一小盅,約30毫升左右,空腹,溫飲。

功效

枸杞滋腎填精,含有豐富的胡蘿蔔素,養肝明目,而生地黃中的植物甾醇有補血生血的作用。

因此具有滋陰補腎,養肝明目的功效,適用於陽痿遺精、腰膝痠軟、視力模糊等病症。

枸杞配什麼喝補腎壯陽 枸杞壯陽補腎的做法

蛇牀子、沙苑子、菟絲子、韭菜子

材料

枸杞50克,蛇牀子50克,沙苑子25克,菟絲子25克,韭菜子25克,白酒1.5升。

做法

1.將上述五味藥物裝入紗布袋中,轉入合適的密封瓶中。

2.加入1.5升白酒浸泡,放在陰涼通風處,密封一個月。

3.每兩日振搖一次,即可飲用。

用法

每日兩次,每次1小盅,約30毫升。

功效

蛇牀子含有蒎烯,莰烯等,具有溫腎助陽的功效;沙苑子具有補肝,固精,明目的功效,菟絲子含有樹脂甙,維生素A類物質,胡蘿蔔素和糖類物質;

因此具有補肝腎,益精髓的功效。因此有補肝腎,益精髓的功效,用於調理陽萎不舉,滑精,帶下等症。

枸杞配什麼喝補腎壯陽 枸杞壯陽補腎的做法 第2張

當歸、補骨脂

材料

枸杞9克,當歸9克,補骨脂9克,白酒1升。

做法

1.將所有藥材切碎裝入布袋,放進酒罈。

2.加1升白酒,密封浸泡3到5天。

3.然後隔水加熱30分鐘,取出。

4.再靜置浸泡24小時,次日即可飲用。

用法

每日兩次,每次1小盅,約30毫升。

功效

枸杞補肝腎,補骨脂含有補骨脂素,異補骨脂素等化學成分,具有溫腎壯陽的功效,當歸能補血養血。

因此具有溫腎壯陽,補益精血的功效,適用於調理腎陽不足,精血虧虛所致的陽萎,遺精,腰膝痠軟,頭暈眼花,視力減退等症。

枸杞配什麼喝補腎壯陽 枸杞壯陽補腎的做法 第3張

當歸、雞血藤、熟地黃

材料

當歸90克,雞血藤90克,枸杞子90克,熟地黃70克,白朮60克,川穹45克,白酒1升。

做法

1.將上述藥材洗淨,大塊的藥材切碎。

2.全部轉入紗布中,密封好。

3.將紗布袋放入密封的瓶子中。

4.倒入白酒,密封好,放在陰涼通風的地方。

5.靜置一個月即可飲用。

用法

每天兩次,每次一小盅,約30克,早晚飲用即可。

功效

當歸、熟地黃、枸杞子具有吸引補血調補肝腎的作用,而雞血藤、川穹具有補血活血的作用,白朮具有健脾助運的作用。

因此具有滋陰養血、調補肝腎的功效,適用於肝腎兩虛,腰腿痠軟、步履困難、視物昏花等病症。

枸杞配什麼喝補腎壯陽 枸杞壯陽補腎的做法 第4張

枸杞具有補腎壯陽的效果,但是具體補腎壯陽怎麼吃呢?應該和什麼搭配呢?那麼現在跟隨小編老看一下,枸杞配什麼喝補腎壯陽!

羊腎、肉蓯蓉

材料

羊腎1對,肉蓯蓉15克,枸杞子15克,蔥白、生薑、鹽適量。

做法

1.將肉蓯蓉用適量白酒浸泡15分鐘。

2.羊腎洗淨,去筋膜,切塊。

3.羊腎、肉蓯蓉、枸杞、蔥白、生薑都放在鍋裏。

4.加適量水煮熟,加少許精鹽調味即可。

用法

做菜食用或者單獨直接食用,一週1到2次即可。

功效

肉蓯蓉味甘、鹹,性溫,歸腎,大腸經,是一味性質溫和的補腎益精藥物,食用羊腎具有滋陰補腎的作用。

因此食用具有改善性功能的作用,可以治療女性體質虛寒的病症。

枸杞配什麼喝補腎壯陽 枸杞壯陽補腎的做法 第5張

淫羊藿、五味子

材料

淫羊藿,五味子各20克,枸杞50克,白酒1升。

做法

1.將淫羊藿,五味子,枸杞洗淨,裝入瓶中。

2.加入40°的白酒浸泡封存15天以上。

3.注意每日振搖一次,泡好即可飲用。

用法

每日一次,每次一小盅,約30毫升,睡前飲用。

功效

五味子中含有五味子甲素,乙素,五味子醇及揮發油等化學成分,具有斂肺,滋腎,生津,收汗,澀精等作用,淫羊藿中含有淫羊藿甙,揮發油等化學成分,具有補腎壯陽,祛風除溼的作用。

因此具有補腎壯陽功效,適宜於治療陽萎遺精,肺腎兩虛引起的自汗,盜汗,勞傷羸瘦,夢遺滑精等症。

枸杞配什麼喝補腎壯陽 枸杞壯陽補腎的做法 第6張

鹿茸

材料

鹿茸,枸杞各10克,40°C白酒500毫升。

做法

將鹿茸片,枸杞洗淨加入白酒中浸泡,密封兩個月,即可飲用。

用法

每日飲用一次,每次一到兩小盅約30到60毫升。

功效

鹿茸是補陽藥,能壯元陽,補氣血,益精髓,強筋骨,枸杞具有滋陰養腎的作用。

因此具有壯陽補腎的功效,適用於男性體質虛弱,精血不足,陽萎,腰膝痠痛,遺尿滑精,眩暈耳鳴,女性宮冷不孕等症。

枸杞配什麼喝補腎壯陽 枸杞壯陽補腎的做法 第7張

桂圓

材料

枸杞60克,龍眼肉60克,白酒500毫升。

做法

1.將枸杞和龍眼搗碎,放入酒罈中。

2.加入500毫升白酒浸泡。

3.封口7日後開啓,靜置澄清後即可飲用。

4.可以隨飲隨添酒,直到味淡爲止。

用法

每日兩次,每次飲10到20毫升,早晚空腹溫飲。

功效

枸杞子含多種氨基酸,微量元素,糖類及維生素,具有滋補肝腎,益精明目的作用;龍眼肉含維生素A,維生素B1,維生素B2,維生素C,能補心脾,安神。

因此具有補肝腎,益精血,養心脾的功效,適宜於陽痿不振,腰痠肢倦,失眠,頭暈,多淚,食慾不振,心神不安等症。

枸杞配什麼喝補腎壯陽 枸杞壯陽補腎的做法 第8張

枸杞具有補腎壯陽的效果,但是具體補腎壯陽怎麼吃呢?應該和什麼搭配呢?那麼現在跟隨小編老看一下,枸杞配什麼喝補腎壯陽!

紅棗、米醋

材料

枸杞100克,紅棗50克,米醋500毫升。

做法

1、紅棗去核,切開或撕開。

2、將紅棗和枸杞一起放入控幹水分的玻璃瓶中。

3、倒入米醋,密封好瓶口,存放在陰涼乾燥處。

4、靜置一個月後即可飲用。

用法

吃棗和枸杞,喝醋,一日兩次,飯中食用,一次20毫升左右。

功效

枸杞具有補腎養腎,滋陰補血的作用,而桂圓具有安神鎮靜、潤肺的作用。

因此具有滋養肝腎,益血固精,養肝明目,補血安神,潤肺止咳的功效,適用於肝腎陰虧,腰膝痠軟,疲勞乏力,頭暈目眩,虛勞咳嗽,遺精早衰,失眠健忘,容顏憔悴等症狀。

枸杞配什麼喝補腎壯陽 枸杞壯陽補腎的做法 第9張

白酒

材料

枸杞90克,白酒500克。

做法

1.將枸杞洗淨拍破,放入瓶中。

2.倒入白酒,加蓋密封,放置在陰涼乾燥處。

3.每隔一日晃動瓶身,12日後,酒水澄明,即可飲用。

用法

每日早晚各1次,每次飲用10-15毫升。

功效

白酒性溫,食用具有促進血液循環的作用,枸杞滋補肝腎,有補腎壯陽的作用。

因此具有壯陽補腎的作用,適用於四肢寒冷,體質寒涼,腎虛的人羣飲用。

枸杞配什麼喝補腎壯陽 枸杞壯陽補腎的做法 第10張

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