便祕是由於大腸運動緩慢，水分吸收過多，糞便乾燥，堅硬，滯留腸腔，不易排出體外所致，祖國醫學認爲，本病可由腸胃積熱，氣機鬱滯或氣血虧虛，陰寒凝滯所致，那麼在中醫療法中，刮痧可以治療便祕嗎?
刮痧可以治療便祕。
刮痧可以促進血液循環，幫助身體排毒，促進身體新陳代謝，從而起到清宿便，改善便祕的情況。
刮拭部位：背部，腹部，上肢，下肢。
刮拭步驟：1.刮背部脊柱兩側足太陽膀胱經，由膈俞向下，經肝俞，脾俞，胃俞等穴刮至大腸俞處，以皮膚出痧爲度;2.刮腹部胃經天樞穴，脾經腹結，大橫穴，以皮膚出痧爲度;3.刮上肢三焦經支溝穴，下肢胃經從足三裏刮至上巨虛穴，再刮足部腎經，由太溪刮至照海穴，以皮膚出痧爲度。
取穴原理：足太陽膀胱經上背俞穴爲五臟六腑之氣輸注於腰背部的穴位，刮拭這些穴位可以補虛瀉實，調節各臟腑的技能;所取胃經，脾經各穴刮拭可健脾胃，通調大腸腑氣;支溝，照海合用爲治療便祕之經驗要穴，支溝調理三焦以通腑氣，照海養陰以增液行舟;太溪補益腎氣。
主要症狀：大便乾結，腹脹腹痛，面紅身熱，口乾口臭，心煩不安，小便短赤。
刮拭穴位：天樞，曲池，合谷，支溝，照海。
刮拭步驟：先刮腹部天樞，再刮上肢曲池，合谷，支溝，最後刮下肢照海。
取穴原理：天樞爲大腸募穴，可通調大腸腑氣;曲池，合谷清瀉大腸腑熱;支溝，照海合爲治療便祕之經驗要穴。
主要症狀：大便祕結，胸脅滿悶，腹中脹痛，腸鳴矢氣，噯氣頻作。
刮拭穴位：中脘，天樞，支溝，照海，太沖。
刮拭步驟：先刮腹部中脘，天樞，再刮上肢支溝，最後刮下肢照海，太沖。
取穴原理：天樞通調大腸腑氣，支溝，照海爲治療便祕之經驗要穴，中脘，太沖疏調氣機。
1.養成定時排便的習慣，便祕嚴重者可在醫生指導下使用瀉藥，切不可濫用瀉藥。
2.刮痧療法對單純性便祕療效較好，應按療程持續治療。
3.平時多喝開水或淡鹽水，多吃蔬菜水果，忌食辛辣刺激性食物。
4.適當進行體育鍛煉，多做下蹲起立及仰臥屈髖壓腹等動作。
