臉上色斑滋生，跟身體內肝氣不疏，氣滯血瘀有很大的關係。肝的疏通能力退化，氣運行的管道越來越堵，血行變慢，臉色的色素沉澱多了，就會形成色斑。所以要祛斑，疏通經絡很重要，那麼下面就來了解一下，刮痧對去斑有效果嗎?
刮痧對祛斑有效果。
刮痧有助於活化身體內氣血運行，促進邪氣外排，祛瘀通絡，驅除邪毒，疏通肝氣，改善微循環，。使皮膚中的細胞新陳代謝加速，吸收到充分的營養和氧氣，促進衰老細胞脫落，從而起到行氣消斑，排毒養顏的作用。
1.前額部從前髮際自上而下進行刮痧20次，並點揉眉心的印堂穴1分鐘，再以印堂穴爲中點，分別向左右兩側刮痧前額，止於太陽穴，點揉太陽穴，以皮膚紅潤爲度。
2.輕刮上下眼眶，輕點內眼角的睛明穴，外眼角，以及眼下的四白穴各1分鐘。
3.用刮痧板的邊角刮鼻側，從上至下，重點按壓迎香穴，重複10-20次。
4.再用刮板自鼻及口脣部向耳前輕輕刮拭面部，重複10-20次，在有色斑的部位緩慢刮拭，重點按揉斑下痛點，如有砂礫或結節等反應點，要反覆刮拭。
刮拭功效：面部刮痧包括按摩臉面及眼目，鼻旁，脣角，兩耳等處，對於活化面部氣血運行，除各種色素沉着，斑點，面部水腫，聰耳明目特別有效，尤其是對於祛除面部色斑，通過面部刮痧來活血通絡，是淡化色斑的有效途徑。
取穴：局部病變部位，大椎，肺俞，心俞，膈俞，肝俞，膽俞，脾俞，腎俞，陽陵泉，太沖。
刮拭順序：先刮局部病變部位，再刮頸部大椎，然後刮背部肺俞至心俞，刮下肢外側陽陵泉，最後刮太沖。
刮拭方法：瀉法。
方義：取局部病變部位可疏通局部氣血，褪色除斑;肺俞至腎俞可疏肝理氣，寧心安神，宣散風熱，活血通絡;陽陵泉，太沖可疏理氣機，疏肝解鬱。
取穴：局部病變部位，大椎，肺俞，心俞，膈俞，肝俞，膽俞，脾俞，腎俞，三陰交，太溪。
刮痧順序：先刮局部病變部位，然後刮頸部大椎，背部俞穴，再刮下肢三陰交，最後刮太溪。
刮痧方法：補法。
方義：局部病變及部位，大椎，背部俞穴如前所述，三陰交爲三陰經之交會穴，疏通經絡，滋補肝腎不足，太溪滋陰補腎。
臉上色斑滋生，跟身體內肝氣不疏，氣滯血瘀有很大的關係。肝的疏通能力退化，氣運行的管道越來越堵，血行變慢，臉色的色素沉澱多了，就會形成色斑。所以要祛斑，疏通經絡很重要，那麼下面就來了解一下，刮痧對去斑有效果嗎?
太沖穴屬於肝的“出氣筒”，這個穴位位於腳背大拇指和第二趾結合的地方向後，在腳背最高點前的凹陷處，刺激該穴位有助於恢復肝的疏導功能，外加活血化瘀，有效祛斑。
