這段時間飲食有些不規律，所以有些上火，打算看看家裏有沒有降火的食材吃一些，正好家裏還有些黃芪沒吃完，那麼這黃芪是去火的還是上火的呢？
吃多了會上火。
黃芪是一種藥性偏溫的藥材，其中所含的功效成分沒有什麼降火作用，反而有可能因爲服用過多黃芪導致身體會出現上火的風險，不過日常泡水或燉湯用的量不多的話一般是不會引起身體上火的，如果擔心吃黃芪上火的話，建議搭配平性、涼性的食材藥材一起吃，這樣能緩和黃芪的溫熱藥性，降低上火的機率。
黃芪是使用較頻繁的補氣藥，在食材搭配上，將黃芪和補氣的藥材一起搭配泡水是不錯的選擇，這樣能增強黃芪補氣的效果，常見的補氣藥材如人蔘、西洋參、白朮等都有很好的補氣功效。
此外，如果想黃芪泡水喝有氣血雙補的效果，可以配當歸、紅棗、阿膠等補血藥材，或者將黃芪與平和滋補的枸杞一起泡水喝也不錯，由此看出黃芪和不同藥材搭配喝會發揮不同的效果，可根據自身情況來進行正確搭配。
建議5-10克即可。
雖然黃芪有良好的滋補功效，但黃芪畢竟是一味藥材，服用過多可能會對身體造成一定的不利，臨牀上黃芪的用量一般是9-30克，而日常用黃芪泡水喝調理體質的話建議黃芪用最小劑量10克以內是比較妥當的，而且黃芪泡水可代茶飲用，能反覆沖泡直至味淡，如果要用黃芪來輔助改善身體疾病的話，那麼具體的用量最好諮詢醫生後再謹慎服用。
適量喝沒事。
黃芪藥性偏溫，入脾、肺經，有補氣固表、利尿生肌、脫毒排膿等功效，對於氣虛乏力、久瀉脫肛、自汗、水腫等症候的人羣，用黃芪泡水喝能起到輔助治療的效果，長期服用對虛弱的體質也會有一定的改善，不過要注意的是黃芪泡水的用量不宜過多，以免有效成分攝入過多對身體帶來不利。
