聽說黃芪有很好的補氣作用，是一種非常適合用來泡水喝的保健藥材，我也買了一些試試，請問一下泡黃芪的水溫要多少合適呢？
聽說黃芪有很好的補氣作用，是一種非常適合用來泡水喝的保健藥材，我也買了一些試試，請問一下泡黃芪的水溫要多少合適呢？
建議用90度以上的熱水。
黃芪是一種藥食同源的中藥材，其味甘，性溫，具有補氣固表，利尿強心等多種功效，但是由於其物質性質比較穩定，溫度過低的水很難溶解出其中的有效成分，因此一般建議要用90度以上的熱水沖泡，且沖泡的時間要久一些，而且即使是這樣，也只能析出其中30-40%的藥效，若是有條件的話，將它煎煮後服用會更好。
5-10克即可。
黃芪要性偏溫，若是將其作爲保健服用，建議一次放5-10克左右即可，若是服用過多，可能會加劇體內的燥熱之前，引起上火、便祕等不適反應；若是作爲某種疾病的治療，那麼其用量應當諮詢醫生，在醫生的指導下根據自身情況服用。
2-3次即可。
黃芪泡水的喝法建議可以與其他中藥的服法一樣，一天喝2-3次，期間間隔4小時以上，這樣可以保持體內的血藥濃度，更有利於發揮黃芪的藥效，也可以防止出現不良反應，若是一天只喝一次，則有可能會對其藥效的發揮造成一定的影響。
早上是人體腸胃消化吸收功能最好的時候，這個時候喝黃芪水可以更好的吸收其藥效，使其藥用價值得到更好的發揮，而且早上喝黃芪水可以爲人體的生命活動提供足夠的能量。
經過一上午的學習或工作，下午會有疲勞、精神不振的情況，而黃芪水具有很好的補氣作用，在下午的時候喝一杯可以幫助振奮精神，提高效率。
黃芪性味甘溫，有咽乾咽痛、舌苔黃燥、心煩失眠等陰虛火旺者不宜服用黃芪水，否則可能會導致不適症狀加重。
黃芪的溫補作用比較強，有苔黃膩，口苦咽乾等溼熱內盛者若是盲目服用黃芪水可能加重溼熱症狀。
黃芪具有補氣，助長血肉的作用，是一種比較滋補的藥材，孕婦喝過多黃芪水可能會使胎兒的發育過猛，在生產時因胎兒過大，引起難產。
