黃芪麥冬泡水喝的功效 黃芪麥冬泡水喝最佳比例是多少

黃芪和麥冬在生活中都是很受歡迎的，經常被人們一起泡水喝，對人體健康具有一定好處，那麼黃芪麥冬泡水喝的功效？黃芪麥冬泡水喝最佳比例是多少？

黃芪麥冬泡水喝的功效

具體如下：

黃芪麥冬泡水喝中，黃芪味甘性溫，具有一定健脾益肺、固表止汗、託瘡生肌以及利水消腫的作用；而麥冬具有一定益胃生津、潤肺清心的作用；黃芪補氣力較強，麥冬長於滋陰，二者合用有益氣養陰的作用。

經常被用於熱病後期，脾胃氣陰虧虛的胃炎隱痛，似飢不欲食，口舌乾燥，大便密結等症狀，也經常被用於可以用氣陰兩虛所致的盜汗、自汗或者肺氣不足，肺陰虛所引起的乾咳無痰等症狀，對人體健康具有好處。

黃芪麥冬泡水放幾粒

一般建議黃芪、麥冬各取3-5g左右即可。

黃芪麥冬泡水在生活中是比較常見的，適量飲用並不會對人體產生副作用，兩者一起泡水時，建議黃芪、麥冬各取3-5克左右即可。

小貼士：黃芪麥冬泡水一般可以反覆泡3次左右，這樣可以充分溶解其營養物質在水中，但超過三次之後，其藥用價值就會減少。

麥冬和什麼一起泡最好

甘草

甘草中含有多種化學成分，主要有甘草酸、甘草甙等，常用於心氣虛、脾胃氣虛、倦怠乏力等，可以治療咽喉腫痛；麥冬和甘草一起不僅有滋補作用，還能在一定程度上提高人體免疫力。

百合

麥冬主要含有沿階草苷、甾體皁苷、生物鹼、谷甾醇、葡萄糖等營養成分，具有抗疲勞，清除自由基，提高免疫能力；而百合中也含有豐富的營養物質，還有多種生物鹼，不僅有良好的營養滋補功效，還能防止乾燥等季節性疾病，還能養心安神、潤肺止咳。

西洋參

中醫認爲西洋參性涼，味甘、微苦，有補肺降火、補氣養陰、養胃生津的功效，喝麥冬一起泡水喝，可以保護人體心血管系統、提高人體免疫力，在一定程度上還有降血糖的作用。

黃芪和麥冬怎麼泡水

材料：黃芪3-5g，麥冬3-5g。

1、先將黃芪和麥冬先用清水清洗一遍。

2、然後準備泡水的器皿，可以用茶壺或是陶瓷杯裝黃芪和麥冬。

3、用燒開的水沖泡黃芪和麥冬，不能用溫水或是冷水。

4、泡10分鐘，時間不易過短，不然會影響營養成分的析出。