黃芪一次泡多少克 喝黃芪水會上火嗎

黃芪是一種很常見的中藥材，很多人喜歡將黃芪用來泡水喝，那黃芪一次泡多少克比較好呢？喝黃芪泡水又會不會上火呢？

黃芪一次泡多少克

5-10g左右。

黃芪泡水一次用5-10g左右的黃芪，開水泡10-20分鐘左右就可以代茶飲用，且當天內可反覆沖泡2-3次。黃芪當中含有大量的多糖、維生素、氨基酸以及多種微量元素成分，經常用黃芪泡水喝能起到補中益氣、保護肝臟、延緩衰老、殺菌消炎、提高免疫力以及改善和預防缺鐵性貧血的作用。

喝黃芪水會上火嗎

有上火的可能。

經常喝黃芪泡水會有導致上火的可能，因爲黃芪味甘，性微溫，有補氣昇陽的功效，過多服用就會導致機體內熱加重從而引起上火。黃芪爲溫性藥材，陽盛體質、溼熱體質及陰虛火旺的人羣飲用黃芪泡水之後更容易助陽上火。此類人羣來飲用黃芪泡水的時候最好能搭配金銀花等清熱作用的藥材，這樣能降低上火的機率。

黃芪泡水用生黃芪還是炙黃芪

因人而異。

生黃芪和炙黃芪在功效上是有一定區別的，生黃芪具有固表止汗，託瘡生肌，利水消腫的作用，而炙黃芪補氣效果會更好，適合肺虛氣短，氣虛血弱，氣虛便祕等人羣食用。兩者各有各的好處，建議根據自己的需求來選擇適合自己的那一種。

黃芪泡水能降血壓嗎

有一定的作用。

經常喝一點黃芪泡水能起到一定緩解高血壓的作用，因爲黃芪泡水具有一定利尿消腫、固本培元的作用，而部分高血壓患者或多或少會有下肢水腫的情況，這時候喝黃芪泡水能促進體內流失水溼的排出，從而能輔助減肥下肢水腫的情況，患者高血壓症狀。