黃芪每天泡水喝用量多少 黃芪粗和細哪個好

黃芪是生活中常見的一種中藥材，藥用價值是比較高的，在生活準備比較受歡迎，那黃芪每天泡水喝用量多少？黃芪粗和細哪個好？

黃芪每天泡水喝用量多少

建議每次用量20-30克左右，每天喝400-500ml即可。

黃芪泡水主要材料是黃芪，是豆科植物蒙古黃芪的根，味甘性溫，歸脾、肺經，泡水喝具有很好的補氣固表、利尿補升等作用。

將其泡水喝建議每次黃芪用量在20-30克左右，每天喝400-500ml左右即可，畢竟黃芪作爲一種中藥材，用量太多對人體是具有一定虧損的。

黃芪粗和細哪個好

很多人不知道怎麼挑選黃芪，因爲黃芪有粗有細，但其實黃芪購買時選擇大小適中的就可以了，判斷黃芪好壞並不是從粗細進行判斷的，具體如下：

看外形

好的黃芪外皮發白，內心發黃，斷面沒有洞；要是黃芪發黑，並且斷面有洞，那麼這樣的黃芪不建議進行挑選。

聞氣味

挑選黃芪的時候，湊近聞有股豆腥氣爲佳，嚼之味道略甜，以身幹、條粗壯、皺紋少、粉性足、質堅實而綿、不易折斷、無黑心最好。

嘗味道

好的黃芪不僅有淡淡香味，其次將其放在嘴巴上，還具有一定甘甜的口感；要是黃芪吃起來發苦，那麼這樣的黃芪就是不好的。

黃芪泡水治失眠嗎

看情況。

黃芪性溫、味甘，具有很好的補氣益中，有利於陰陽平衡；黃芪能不能治療失眠，需要看失眠的種類決定，如果是氣血不足伴隨疲倦乏力、氣短、脣色較淡、頭暈脈弱等症狀，這時候適量吃黃芪就具有一定治療失眠的作用，對於其他原因導致的失眠，黃芪治療效果不佳。

黃芪泡水喝的功效與作用

具體如下：

1、黃芪含有的黃芪皁甙、黃酮類成分、毛蕊異黃酮等物質，具有很好的補氣作用，泡水適量喝具有一定益氣固表的作用。

2、黃芪味甘性溫，含有大量的鈉、鉀等成分物質，將其泡水喝，具有很好的利尿消腫作用。

3、黃芪泡水適量喝，有助於人體增加血液中的白細胞數量，促進中性粒細胞及巨噬細胞的吞噬功能和殺菌能力，提高人體免疫功能。