黃芪粉每天喝多少克爲宜 黃芪粉喝多久能看到效果

黃芪是生活中常見的一種補氣藥材，不少人會用黃芪打粉來沖服保健養生，那麼黃芪粉每天喝多少克比較合適呢？

黃芪粉每天喝多少克爲宜

建議一天10克爲宜。

大劑量用黃芪用到30克、50克也有，但是日常用黃芪片泡水的話，一天黃芪的用量建議在10克左右比較好，而黃芪打成黃芪粉的用量建議也在10克爲宜，分兩次服用，一次吃5克是十分合適的。如果用黃芪來調理改善身體不適的話，那麼具體的黃芪粉用量建議諮詢醫生正確服用。

黃芪粉喝多了會不會上火

有可能會。

黃芪是一種藥性偏溫的補益藥材，打粉後正常泡水喝對身體影響不大，但是如果大量泡水的話，體內溫熱之氣積聚後，有可能會出現興奮燥熱、舌紅咽痛、口乾舌燥等上火表現，因此一天黃芪粉泡水喝應當要注意量的把握，不宜盲目吃太多。

黃芪粉適合什麼樣的人吃

黃芪粉的原料就是黃芪，爲一種常用的補氣藥，其主要功效是補氣固表，此外還有託毒排膿、利尿生肌等功效，對於氣虛乏力、久瀉脫肛、自汗水腫、子宮脫垂、慢性腎炎蛋白尿、糖尿病、瘡口久不癒合等人來說是適合服用的，此外，平時身體抵抗力弱、容易感冒的人也可以適量吃黃芪粉來提高免疫。

黃芪粉喝多久能看到效果

因人而異。

黃芪粉食性偏溫，作爲一種溫補的藥材，其見效時間不會像大補藥材那樣見效明顯，需要經過一段時間才能看到。

如果本身體質比較虛弱的話，可能要服用一個月以上才能看到一定效果，對氣虛體弱的人來說，可長期作爲一種食補佳品，一般是用於氣短不足的人羣調理自身體質服用。如果是平時身體相對健壯的人，不必吃很長時間，因爲長時間用黃芪粉滋補反而可能有上火的風險。