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黃芪可以打成粉喝嗎 黃芪養生食療有哪些

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有人說自己經常用黃芪泡水喝,所以就想將黃芪打成粉,認爲這樣更加利於藥效吸收,那麼黃芪可以打成粉泡水喝嗎?

黃芪可以打成粉喝嗎

可以。

黃芪是一味補氣中藥,有利水消腫、扶正固表、止汗脫毒的功效,常用於治療血虛萎黃、內熱消渴、便血崩漏。黃芪打粉藥效不會受到過多影響,所以黃芪可以打成粉泡水喝。但是黃芪煎服可能藥效更加,利於人體吸收其營養。

黃芪可以打成粉喝嗎 黃芪養生食療有哪些

黃芪粉泡水喝的功效

強身健體

黃芪含有黃芪多糖、膽鹼、各種氨基酸等,可以起到興奮中樞神經系統的作用,增強網狀內皮系統的吞噬功能,從而提高抗病能力。

保護心血管系統

黃芪能夠加強心臟的收縮,擴張血管和降低血壓,並能改善皮膚血液循環,能夠有效預防動脈粥樣硬化,所欲黃芪能夠起到保護心腦血管的作用。

利水消腫

黃芪有持續利尿的功能,在消除尿蛋白方面有一定療效。黃芪能夠退腫生肌,經常性水腫者可以用黃芪泡水喝,能一定作用緩解病症。

緩解疲勞

黃芪多糖有明顯的抗疲勞作用。黃芪可以補氣固表,經常性加班者可以食用黃芪緩解疲勞,增強身體免疫。

黃芪可以打成粉喝嗎 黃芪養生食療有哪些 第2張

黃芪可以搭配什麼泡水喝

黃芪菊花茶

材料:

菊花15克、枸杞15克、黃芪25克。

步驟:

1、將所有藥材先過水洗一遍。

2、藥材放入杯中加熱水,入味後當作一般茶飲。

黃芪當歸茶

材料:

黃芪30克,當歸、紅棗各10克。

步驟:

1、將黃芪、當歸、紅棗洗淨,加水適量,煎煮40分鐘,取汁。

2、藥渣再加水適量,煎煮30分鐘,取汁,合併藥汁即可。

黃芪枸杞茶

材料:

枸杞適量、黃芪適量。

步驟:

1、水開後,爐火調成中火,將枸杞、黃芪都放進鍋裏,熬煮1小時。

2、以濾網濾出茶汁,即可飲用。

3、此道茶品很耐回沖,可加水回沖數次,至味道變淡爲止。剩餘殘渣裏的枸杞可撈起食用。

黃芪可以打成粉喝嗎 黃芪養生食療有哪些 第3張

哪些人不適宜服用黃芪

1.陰虛者。陰虛者通常表現爲手足心熱、口乾咽燥、腰痠腰痛的脈細數等。黃芪味甘、性微溫,陰虛患者食用會助熱,並且容易傷陰動血。陰虛患者食用黃芪,可以配伍生地、熟地等養陰藥。

2.溼熱者。溼熱患者往往伴隨口苦口乾、舌苔黃膩。溼熱患者食用黃芪容易導致滯邪,使病情加重。溼熱者食用黃芪可以配伍黃連、黃芩等清利溼熱的藥。

3.熱毒熾盛者。熱毒熾盛者會出現化膿性感染,如痤瘡感染等,表現爲面頰通紅、咽紅咽乾、口苦口乾。熱毒熾盛者服用會加重病情,不利於身體恢復,可以配伍黃連等清熱解毒藥物。

黃芪可以打成粉喝嗎 黃芪養生食療有哪些 第4張

有人說自己經常用黃芪泡水喝,所以就想將黃芪打成粉,認爲這樣更加利於藥效吸收,那麼黃芪可以打成粉泡水喝嗎?

黃芪養生食療有哪些

烏雞藥湯

原料:

烏骨雞1只,當歸10克,黃芪15克,紅花5克。

做法:

1.將烏雞去毛雜、洗淨、切塊;

2.諸藥布包,加清水適量同燉至爛熟;

3.去藥包,加入食鹽、味精調味,煮沸服食,2日一劑。

功效:養陰補血,益氣活血。

補中益氣粥

原料:

黃芪15克,黨蔘、當歸、白朮各10克,灸甘草、陳皮、升麻、柴胡各5克,大米50克,食鹽適量。

做法:

將諸藥水煎取汁,加大米煮粥,加入食鹽或者白糖調服,每日2~3次。

功效:益氣昇陽,調補脾胃。

當歸補血膏

原料:

當歸15克,黃芪100克,雞血藤50克,大棗1枚,蜂蜜適量。

做法:

1.將上述諸藥水煎2次。二液並和,文火濃縮;

2.加入蜂蜜、大棗,文火熬膏,待溫裝瓶;

3.每取20ML,溫開水衝飲或者調入稀粥中服食,每日2~3次。

黃芪可以打成粉喝嗎 黃芪養生食療有哪些 第5張

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