黃芪是一味很好的中藥材,其中含有大量的微量元素,多種氨基酸,多糖等物質,具有極強的滋補養生功效。黃芪最常見的吃法就是泡水喝,但是黃芪泡水一次放多少黃芪呢?
黃芪泡水一次用5到10克左右即可,開水泡10到20分鐘就可以代茶飲用,可反覆沖泡。
如果是煎服的話,用三十克左右即可,如果同時加是15克枸杞一起煎水服用,對氣血虛弱的人效果更好。
黃芪泡水喝有增強機體免疫功能,保肝,抗衰老,殺菌消炎,補中益氣的功效,可以改善氣虛和貧血,延年益壽。
用黃芪和枸杞一起泡茶不但補氣血,還能強身健體,枸杞對養肝有幫助,同時還可以緩解眼睛疲勞。
黃芪泡水一杯可以泡2到3次,注意泡的時候最好用剛燒開的水,才能泡出藥味。隔夜的黃芪水就不宜再服用了。
準備4到5片黃芪,一小把枸杞,將黃芪浸泡20分鐘左右,枸杞洗淨,兩者一起放入砂鍋,加入適量的水煎煮片刻後便可以代茶飲用;也可以用紅棗,黃芪和枸杞一起煎煮,加白糖調味。
黃芪是一味很好的中藥材,其中含有大量的微量元素,多種氨基酸,多糖等物質,具有極強的滋補養生功效。黃芪最常見的吃法就是泡水喝,但是黃芪泡水一次放多少黃芪呢?
黃芪每次使用量最好不要超過15克,因爲過量的黃芪進入身體後會打破體內環境的平衡狀態,導致身體出現各種不適,常見的有心煩氣躁,加重頭暈眼花現象,睡眠質量變差,雙頰泛紅等情況。
腎陰虛,溼熱及熱毒熾盛人羣不要用黃芪泡水喝,這類人喝黃芪泡水不但不能恢復健康,反而還會加重病情;
處於經期的女性不能服用黃芪泡水,否則會對身體和月經造成不利影響;
正在感冒發燒的人羣服用黃芪泡水不利於退燒,因此也不宜服用;
懷孕的女性要謹慎服用,以免造成滑胎,或導致體內羊水減少,增加染色體畸形的概率,對孩子的身體和智力發育造成損傷.