冬蟲夏草吃多久纔有效果 冬蟲夏草術後可以吃嗎

冬蟲夏草是我們生活中常見的一種中藥材，藥用價值比較高，適量食用對人體健康具有好處，那麼冬蟲夏草吃多久纔有效果？冬蟲夏草術後可以吃嗎？

冬蟲夏草吃多久纔有效果

因人而異。

冬蟲夏草味甘性平，其中含有豐富的維生素、蛋白質、纖維素、脂肪、多糖以及鈣、鐵等成分物質，營養價值以及食用價值比較高，很多人喜歡吃，具有較強的藥用價值以及保健作用。

無論是將冬蟲小草作爲藥用還是保健，都需要一定時間，冬蟲夏草需要慢慢在身體中發揮作用才行，其次由於個人體質以及對於冬蟲夏草吸收情況不一樣，因此見效時間也不一樣，所以吃冬蟲夏草見效的時間是不一樣的，因人而異，不能以偏概全。

冬蟲夏草術後可以吃嗎

可以吃。

冬蟲夏草的滋補作用比較強，對於人體來說適量食用具有一定強身健體的作用，對於術後體質虛弱的人羣來說，適量食用一些冬蟲夏草，可以加速其身體恢復，具有較好的調養作用，將其與雞肉、排骨等食材進行熬燉來調養身體，效果更加理想，具有較好的補腎固本作用，對於治療氣血不足療效比較好。

冬蟲夏草每次吃多少合適

通常保健2克以內，藥用量3-5克。

生活中冬蟲夏草主要分爲藥用食用和保健食用，作爲日常保健，冬蟲夏草的用量爲2克以內；作爲藥用，建議用量在3-5克左右。

不宜過量服用，長期大量服用冬蟲夏草，可能會導致砷元素瀦留體內，引起人體慢性中毒，損害人體的免疫系統、呼吸系統等。

冬蟲夏草能天天吃嗎

正常情況下不建議天天吃。

要知道冬蟲夏草的滋補作用是比較強的，要是作爲保健用藥，則不需要天天食用，天天食用人體可能也無法完全吸收其藥效，=建議一週食用1-2即可。

若冬蟲夏草作爲某種疾病的治療，建議服用遵循醫生的醫囑，根據每個人的體質不同，可能會連續服用15-30天不等。

哪些人不能吃冬蟲夏草

陰虛火旺者

冬蟲夏草滋補作用較強，陰虛火旺者吃冬蟲夏草可能會使體內陰虛更甚，致使咽乾口燥，五心煩熱，潮熱盜汗等陰虛症狀加重。

溼熱內盛者

身體困重，大便黏膩，舌苔黃膩等溼熱內盛者不宜吃冬蟲夏草，冬蟲夏草較爲滋膩，溼熱內盛患者吃冬蟲夏草可能會是體內溼熱加重。

實熱患者

高熱狂躁、聲高氣粗、舌質發紅等實熱患者不宜吃冬蟲夏草，因爲患有實證邪盛的人羣吃冬蟲夏草反而會加重原本實熱症狀。