冬蟲夏草是生活中常見的的中藥材，藥用價值比較強，在生活中比較受歡迎，那麼冬蟲夏草偶爾吃有效嗎？冬蟲夏草吃多久有效？
有效，但效果不是很理想。
冬蟲夏草是冬蟲夏草菌和蝙蝠蛾科幼蟲的複合體，味甘性平，歸肺、腎經，具有較強的補腎益肺、止血化痰的作用，滋補作用是比較強的，具有較強的養生作用。
生活中偶爾吃一次冬蟲夏草也是具有一定保健作用的，只是畢竟冬蟲夏草屬於一種中藥材，需要一定的時間才能見效，偶爾吃一次作用不大，需要一定的時間才能見效。
因人而異，一般需要吃1個月左右。
冬蟲夏草吃多久見效，這是因人而異的，並不是以偏概全，對於身體沒有疾病的人羣，只是用蟲草來養生保健，那麼連續吃2-3周，或者是1個月就可以見效，對於自身患有病症，需要用冬蟲夏草治療的，那麼需要服用較長的時間，這時候建議在醫生的醫囑下進行服用，避免耽誤病情，對自身的健康造成威脅。
視情況而定。
冬蟲夏草的滋補作用比較強，能不能天天吃，一般需要根據自身的實際情況而定，一般要是隻是用冬蟲夏草來養生，那麼沒有必要天天吃，天天吃身體來不及吸收，反而可能會導致浪費，並且導致身體虧損。
但要是自身身體原因，需要天天吃冬蟲夏草來治療疾病，那麼這時候可以天天吃，但是最好在醫囑下進行服用。
冬蟲夏草滋補作用較強，陰虛火旺者吃冬蟲夏草可能會使體內陰虛更甚，導致咽乾口燥，牙齦出血，潮熱盜汗等陰虛症狀加重，尤其溼熱內盛患者吃冬蟲夏草可能會加重身體困重，大便黏膩，舌苔黃膩等溼熱症狀。
有高熱、狂躁、聲高氣粗、舌質發紅，二便不通、脈實有力等患有實證邪盛的人羣吃冬蟲夏草反而會加重原本不適症狀。
冬蟲夏草是一種滋補藥材，具有溫補腎陽的作用，其中某些藥物成分有類似於雄性激素的作用，未成年人身心發育尚未完善，長期吃冬蟲夏草可能會導致性早熟；其次蟲草中的某些成分還可能使人過敏，嬰幼兒食用最易發生過敏症狀，因此不建議吃。
冬蟲夏草補肺氣功效；蘿蔔有行氣散氣的作用，兩者一起吃，會降低冬蟲夏草的藥效。
冬蟲夏草性溫，不宜搭配性熱的食物同吃，否則會增加體內的燥熱之氣，使人出現上火症狀，如：面紅目赤、口脣乾裂、咽喉腫痛、牙齦出血、鼻衄出血、舌紅苔黃、小便短黃等。
