陽虛體質的人怕冷，這是因爲體內陽氣不足造成的。特別是一到冬天的時候就容易手腳冰涼，脣色蒼白等問題。陽虛體質的人日常調理應該主要是溫腎補陽爲主。下面就爲大家介紹一下陽虛體質的人喝什麼茶好。
材料：山藥400克，蜂蜜適量。
做法：山藥洗淨，去皮，切丁，與適量水一起放入鍋中煮沸。煮沸後，改用小火煮3分鐘左右。關火後，悶5分鐘，然後倒入杯中，加入蜂蜜調勻即可。
功效：山藥具有很好的補陽作用，適合陽虛體質者飲用。
材料：杜仲6克，綠茶3克。
做法：將杜仲洗淨之後研成末，然後綠茶用沸水沖泡好，將杜仲粉放入杯中倒入沖泡好的綠茶浸泡3~5分鐘即可。
功效：此茶能夠幫助滋補肝腎，有降血壓、降血脂的效果，適合陽虛體質者飲用。
材料：乾薑2克，白芍7克，香附5克，蜂蜜適量。
做法：將乾薑、白芍、香附 洗淨後瀝乾備用，然後放入茶壺中加入500毫升沸水悶泡15分鐘之後，倒入杯中根據個人口味添加蜂蜜，攪勻後即可飲用。
功效：手腳冰涼的人最宜飲用此款暖身茶幫助驅寒、紅潤面色，恢復精神。
材料：紅棗5~10克，黨蔘15~30克。
做法：將黨蔘、紅棗洗淨之後加水煎湯，取汁代茶飲用即可。
功效：此茶能夠幫助溫補益氣，補脾生津，幫助陽虛體質改善怕冷的情況。
陽虛體質的人怕冷，這是因爲體內陽氣不足造成的。特別是一到冬天的時候就容易手腳冰涼，脣色蒼白等問題。陽虛體質的人日常調理應該主要是溫腎補陽爲主。下面就爲大家介紹一下陽虛體質的人喝什麼茶好。
材料：肉桂粉少許，蘋果30克，蘋果汁100毫升，紅茶包1個，蜂蜜1大匙。
做法：將蘋果洗淨之後切成薄片備用，再將蘋果汁加200毫升水煮沸，倒入壺中後加入蘋果薄片、紅茶包悶泡5分鐘，最後加入蜂蜜、肉桂粉攪拌均勻即可。
功效：肉桂散寒、蘋果柔和，這款茶適合陽虛體質的人驅寒暖身飲用。
材料：冬蟲夏草、人蔘、靈芝草、何首烏、山葡萄適量。
做法：將所有材料洗淨瀝乾之後放入壺中，將800毫升沸水加入之後悶泡15分鐘倒入杯中飲用即可。
功效：此款茶飲能夠幫助有效增強免疫力，滋補腎陽。
